联合睡眠：亲和骗局。
最近，母亲与宝宝睡在一起非常受欢迎。 当孩子很小时这种方法很方便。 妈妈不需要站起来去隔壁房间喂养或安慰宝宝，孩子睡得更快，感觉更加保护 - 毕竟，我的母亲快到了。
但是联合睡眠有一些缺点。 随着时间的推移，孩子会习惯只在父母的床上睡觉，并且不能睡在他的婴儿床或房间里。 另外，联合睡眠几乎不会留下个人生活的机会，特别是当宝宝长大时。
毫无疑问，一个共同的梦想就是解决许多问题，而你的宝宝需要这个，而且你准备在婚姻床上做一个小房间。 但让孩子长时间躺在床上不值得。
妈妈快到了。
对于那些不想分享睡眠但不想离孩子太远的人来说，这是一个很好的选择 - 这是一个房间里的梦想。 在你的旁边放一张婴儿床，这样你就可以在需要的时候快速接近婴儿，而且他不会感到孤独。
许多父母允许为了这个目的而睡在自己身边，即使是足够大的孩子，他们也只是躺在地板上，一个睡袋或一张床垫，孩子可以放下，例如，这个可怕的梦想将会梦想。
对于孩子来说，感受父母的亲密度尤其重要，特别是在疾病期间或者当他们感到恐慌时。 因此，这个选项适合许多家长。
一个小夜猫子。
睡眠问题经常发生在昼夜“混合”的孩子身上。 它经常发生：宝宝白天长时间睡眠，并且不想在晚上入睡。 有时候这会持续相当长的时间，直到您调整睡眠模式。
有必要逐渐打击这种现象，不要试图把孩子放在根本不想睡觉的床上。 例如，通过收集拼图或简单阅读童话故事来轻松。
如果您的宝宝倾向于混淆白天和黑夜，请在清晨将其唤醒，缩短白天睡眠时间，但同时在小孩疲倦的一天中给予足够的负担。 不要忽视散步和移动游戏。
发条电机。
过于活跃的孩子往往在晚上继续活跃。 这个孩子很难冷静下来，休息一下。 在睡觉之前试着用安静的游戏和课程占领孩子。 不要让他在电视上观看太激动人心的节目，玩电脑玩具。 试着在睡觉前限制小孩的活动，以便逐渐适应安静的休息。
一个好的出路将是帮助孩子调整正确方式的传统。 睡前，阅读书籍或观看电影胶片，按摩或摇篮曲可以是温暖的沐浴。 最主要的是仪式应该定期重复，并且意味着只有一件事：在睡觉之后进行一些行动。
保证健康的睡眠。
为了让孩子的睡眠深度和平静，有必要在他睡觉的房间保持最佳温度。 小孩不应该冷或热。 在冬天，许多人使用干燥空气的加热器。 在这种情况下，购买空气加湿器或用普通的水罐代替它不失为一个好主意。
睡前最好给房间通风，新鲜空气对大人和小孩都有用。
不应该教孩子完全沉默地睡觉，平常的房屋声音应该存在，否则他会稍后对任何刺激作出反应，但声音不应该是尖锐的，大声的和侵入性的。
许多家长争论是否值得离开光线或更好地完成黑暗。 关注孩子的感受。 如果宝宝睡得更舒适，请留下昏暗的小夜灯，以免儿童脸上发光。 或者打开窗帘，让路灯的光线进入房间。
许多婴儿喜欢用自己喜欢的玩具睡觉。 注意孩子为这些目的选择什么。 玩具应该足够大，但不够大，应该是单件，没有尖角。 如果它是一个柔软的玩具，则必须定期清洁和清洗，因为这些玩具堆积的灰尘会导致过敏。
床上用品也起着重要的作用。 最好选择足够硬的床垫，并且枕头平整而小巧。 床单应由天然织物制成，无染料。 避免不必要的附件，所有这些都可能是危险的，而且很不舒服。 各种Rishki和刺绣可以摩擦小孩娇嫩的皮肤，所以起初他们完全没有必要。
选择让孩子睡觉的方法，听听自己和宝宝的话。 没有普遍的建议，绝对是每个人。 有人在怀里摇着孩子，有人正在读童话故事，有人整夜坐在床上，有人只是关灯，离开了房间。 主要条件应该是舒适。 如果你的宝宝不错，如果他没有生病，选择一种睡觉的方式很简单。