如何摆脱对男人的单恋 ？
一开始，你有永远摆脱爱的冲动，永远不要让这种美好的感觉进入你的心。 但你不能这样做。 现在的主要任务是停止爱一个没有回报的人，去除烧心的爱。 但如果你这样做，你需要保持机会再次体验一种真诚和纯粹的感觉。
首先，首先要停止电话“恐怖主义”。 之前你经常打电话给他，并保持沉默，只听到你心爱的人的声音，然后挂断电话。 有了这个pozavonachivat。 事实是，通过拨打一个不感兴趣的男人的号码，你再次受伤。 当你拿着电话听到他的声音的时候，拨打，如同你不想要的那样，一个号码，例如一个朋友。 分心自己，谈谈关于自制，关于常见熟人等的无辜言论。 此外，如果存在这种情况，与受苦对象进行友好的沟通，希望排除一段时间。
其次，尝试没有戏剧性的场面。 例如，如果你不来，那么我会把手放在我身上，等等。这样的场景不会带来任何好处。 任何人都不可能在胁迫和勒索的帮助下通过武力与任何人绑在一起。 呼吁一个人去感受责任也是不明智的。 事实是，在爱的概念中，没有人欠任何人的任何东西，例外的是他对妻子和孩子的义务。 有必要让女人保持自尊和耐力，但是当你一个人 - 大胆地让自己的情绪和眼泪流动时，不要在自己身上积累负面的东西。
为了摆脱爱情，你应该做的第三件事是，你应该摆脱一切与一个男人（照片，事物，礼物）相连的你，而不会有任何遗憾。 有一段时间，也许永远不幸的是，为了您的安心，您应该排除您的朋友圈子中的共同朋友。 此外，不要与那些自私地不断提醒你的人沟通。 这将帮助您避免不必要的担忧和痛苦。
第四件事是以娱乐的方式占据你自己，使你没有时间沉迷于痛苦中。 毕竟，心理学家认为，摆脱爱情的新方法有助于帮助。 不要从事单调的工作，因为它有助于思考苦难的对象。 因此，尽可能多样化您的活动。找到最大限度地利用您的想法，结交新朋友和熟人的业余爱好。 你可以跳舞，学习演奏乐器，开始绘画，写作等。 如果不能解决问题，那就写作培训课程，例如跳舞，绘画，表演等。升华爱的能量，你将学会创造美好的东西。 但最重要的是，爱会消失，你将拥有一种才能，这或许将成为新关系的基础。
第五，你需要开始呵护自己。 在周末，不要在晚餐前起床，观看有趣的电影，购买近战，去你最喜欢的乐队的演唱会，邀请你的朋友和安排一个派对。 最重要的是，你选择观看的电影不会以任何方式将你与这个人解除绑定。 对于你想留下的男人来说，不是你要去的那个群体的粉丝。 最后，是时候改变你的形象。 参观美容院，购买新东西，改变头发，购买你梦寐以求的新香水。 你需要成为一个不同的人，而遭受单恋的痛苦应该留给旧的形象。
第六，为了摆脱单恋，试着做下一个。 拿一张纸，试着描述你所爱的人的所有积极品质。 具体的事实应该写出来。 你崇拜的好处是什么，吸引你注意的是什么？ 为什么这个人值得你爱？ 他做了什么，他取得了什么成就？ 如果你已经有了第三点就会有困难，值得考虑一下你是否认识一个恋爱的人。 也许，你只是给了这个人理想的素质，并且爱上了他们。 尝试在纸上描述你的情绪，然后分析它们。 心理学家说，通过论文涌出的感情失去了它们的强度。
第七，不要压抑你的感受。 你不需要让一个人认为当你只想单独在枕头上嚎叫时你会非常高兴。 允许完全退出负面的经历，只有这样你才能接受正面的情绪。 此外，你不能陷入抑郁状态，提供令人羡慕的愉悦。 如果你在自己内心积累了负面的东西，你可以用自己的双手推开自己，开心而真诚。
如果你比较所有这些提示，那么你肯定会摆脱不爱你的男人的爱。 随着时间的推移，你甚至会对你遭受的这个事情感到惊讶。 请记住，你是你生命中唯一的一个人，你生命中的阿米安人可能会有几个。 最主要的是不要关闭自己，不要陷入抑郁症，而要学习如何从各种生活情境中学习。