与同事
如果你试图冒犯，羞辱或者只是捏造，最重要的是不要害怕反击。 你不应该担心会有冲突，主要的是不要错过这个时刻，否则你会失去尊重，以及自尊，并简单地变成一个“鞭打娃娃”。 有许多技术可以应用于不同的情况。
荒诞的剧院
如果你的同事决定用一个愚蠢的陈述或苛刻的言辞激怒你，你不会用一系列的虐待和批评来眩晕他，而是用一种完全荒谬的反应。 不要侮辱，而是处于一个不舒服的位置。 为此目的，众所周知的明智之言，谚语或已被改变的说法是最适合的。
你说得对
你不同意解释和辩护，你同意“攻击者”，但同时夸大他的责备。 因此，你避免了公开的冲突，而其他人则认为你能够嘲笑自己，这当然会给你增加点数。 例如：“谭雅，你那令人厌恶的尖锐精神！” “你说得对，他们在冰岛毒害蟑螂！”
幼儿园
如果你不想回应别人的笑话，把他们想象成小孩子。 孩子们发誓，哭泣，哭泣，打架，称自己的名字。 一个聪明的成年人正等着他们冷静下来。 你对他们的言语和攻击没有反应，你看他们是一个聪明的成年人很有趣。
明天离开
如果你现在没有能力也没有心情回应，那么就自己决定明天再考虑一下。 你不能始终保持准确的答案。
耳塞中的耳塞
你假装你完全没有听到你对手的侮辱或尖锐的声音，然后把你所需要的方向的一部分翻过来。 非常适合附近有观众的情况。
与首席
有时候老板不会控制自己，侮辱你或侮辱你的尊严。 不要忽视它。
期望
等到老板完成对你的惩罚。 你不需要打断或证明它。 在一场长篇大论的过程中，可能会发现他给了你一项任务，但现在需要做出完全不同的决定，或者他只是误解了你对该项目的行为。 当他结束时，你可以合理评估他的主张并抵挡敌意。
异议
如果老板侮辱你，并且不讨论这项工作，你应该打断它并说：“对不起，我不能用这种口吻跟你说话。 当你冷静下来，我会来。“ 他会有时间思考他的行为，而且你不会让自己受到羞辱。
保持你的内心耐力
当你受到侮辱，篡改或嘲弄时，它会让你感到惊讶。 所以你不能招架。 当发生不愉快的情况时，请在自己的保护屏幕内竖立。 它可以让你保持一段距离，但同时在炎热的气氛中保持放松。
观看动作
我们的不确定性是由我们的身体背叛的。 一个自信的姿势会给你耐力击退这一击。 站立平坦，将负荷分散在你的腿上，不应该站在另一边。 不要经常改变姿势：你会感到尴尬。
在朋友的圈子里
最亲密的人也碰巧过分坚持。 所以，一个笑话可能会伤害灵魂的深度，而不断的荚会让人感到羞耻和羞辱。 但即使在这些情况下，也有出色的解决方案。
“我同意”
如果你的朋友一直在嘲笑同一件事或你的行为，那就同意。 他们这样做是为了实现你的暴力反应，但如果他们不再接受它，那么笑话就会逐渐停止。
直言
有时候，如果一个人不明白这是一个残酷的笑话，你只需要告诉他这件事。 也许他没有想到就开玩笑，那一刻他很有趣，而你 - 得罪了。 最主要的是不要犹豫，承认这一点，因为如果他没有解释情况的本质，小丑的这种行为可以一再重复。 你不会成为一个普通人，但要保持心情平静，冷静并防止出现这种恶化你尊严的笑话。