在冬天骑雪橇有多乐趣！ 但是，如果你不像以往那样利用它们，那么父母或者一些动物（与婴儿一起思考，哪种动物可以携带雪橇） - 你可以去真正的旅行。
“坐在雪橇上” - 坐下，尽量让脚跟保持在地板上，靠背保持笔直。为了平衡，我们向前拉伸手柄，想象着我们握着缰绳。拐杖和脚应该在同一水平上！我们走吧！我们做3次，每次修复持续10-15秒。您可以为每种方法选择一种新的动物，并检查能够携带线束的秒数。
我们离开了山坡。 现在我们需要尝试留在我们的雪橇中。 我们放弃了这些小动物。 从我们自己的幻灯片中移动！
我们把腿放宽 ，我们在两侧滋养膝盖。 我们按下地板上的手掌，膝盖之间的旋钮。 向前拉，在地板上向前移动手柄。 这样做时，确保你的脚不会脱落（如果可能的话）。 因此，我们提供孩子来检查我们的手柄sanochki将能够通过多远。 修复极端位置10-15秒。
所以我们拍摄并拍照。 该休息一下了。 现在我们要休息我们最喜欢的玩具，当然，这些玩具随我们而行。 我们最喜欢的腿将成为我们最喜欢的玩具（玩偶，熊等）。
我们坐在地板上 ，弯曲一条腿，把它放在我们面前。 弯曲膝盖的第二条腿并将脚底转向他，将其放在第一条腿的大腿上，以便脚跟接触腹部。 停止 - 玩具的头部，脚的臀部，从下面 - 它的软枕头。 瑜伽师称这是一个半莲花。 修复此位置10-15秒。 在这段时间里，小孩有可能为我们的娃娃唱一首短小的摇篮曲。
现在我们试着解决这个谜题。 谁只在炎热中飞雪，雪是怎么看的 - 不知道，从花飞到花？ 当然，一只蝴蝶！ 让我们为蝴蝶制作一张难忘的冬季照片吧！ 并将其粘贴到笔记本中。
我们坐在地板上，膝盖向两边，我们团结在一起，然后打开它们作为笔记本（脚相互平行），向上举起鼻子，微笑和拍照。 我们如何将照片粘贴到笔记本中？ 要做到这一点，拉直靠背和达到与你的肚子脚。 我们制作3套照片，每次固定10-15秒。 我们看着，这个孩子不是站在面部或头部，即肚子上。 如果腹部深远，那么你可以在你的脚上放一个小枕头，一个球，一个软玩具，并邀请宝宝在他们面前伸出腹部。
一小部分！ 第一次练习4和5我们在右侧重复，然后在左侧重复练习。
那么，我们的玩具朋友睡着了，所以我们可以放松休息。 在充电结束时，让宝宝躺下一会儿，用拉直的手柄和双腿放松地板。 你可以通过简单的按摩来帮助他 - 抚摸整个身体的运动。
我们的玩具终于睡着了，我们用温暖的毯子覆盖它，在我们自己的肚子里转动。
保持在之前的位置，我们把把手放在他面前的地板上，将他的肚子压在他的脚上。 我们尽可能地用双手蹲下，拉伸和拉直背部。 如果容易得到，底部的底部可以向前拉一点，并放在顶部的脚前。 我们修复10-15秒。 我们可以继续唱我们的摇篮曲。
这些练习将激发父母的注意力，并且对宝宝的手，脚和背部进行有益的充电将有助于创造身体灵活性。