在冬季，人体几乎没有阳光照射，然后用石英照射会有很好的效果。 当然，人造石英太阳不能代替现在，但在冬季，它可以让许多人加强他们的身体。 用石英灯照射可增强人体对各种传染病的抵抗力，对血液循环和新陈代谢起着良好的作用。 在石英灯会议的帮助下，人们可以与非传染性皮肤疾病作斗争。 但在使用石英灯之前，您应该咨询医生。
家用石英灯
石英灯的照射时间需要从2分钟增加到20分钟。 从灯你需要在一定的距离，你不应该太靠近它。 许多人认为他们应该感受灯泡的热量。 只有几个小时后才能感受到山上太阳的动作。 而那些在阳光下煎几个小时的人，知道只有过了一段时间才能看到皮肤被烧焦。
从石英灯的光线你需要保护你的眼睛。 在手术过程中不需要佩戴太阳镜，因为他们不会很漂亮的条纹。 从过度的光线，你可以用一张小纸或棉签覆盖你的眼皮。 如果你不这样做，你可能会破坏你的眼睛，并会出现皱纹，因为眼睛周围的皮肤非常薄，缺乏脂肪层。
有些人的机体不能容忍现在的，人造的，或山上的太阳。 如果过了一段时间之后你会感到神经过敏，头晕，剧烈头痛，最好是完全停止使用石英灯，即使你非常希望你的白色皮肤能够获得美丽的金色色调。
在用石英灯照射之前，应该涂抹奶油或油，但不要涂厚层。 奶油或油均匀地磅。
当油性皮肤的皮脂腺集中工作时，如果您在医生的监督下进行这些手术，您可以取得优异的效果。 在青春期，年轻人经常患有痤疮，可以用石英灯治疗。
敏感和干燥的皮肤，很容易被裂缝覆盖，如果一个人血管扩张，最好放弃石英灯。
那些患雀斑的人，有必要在冬季几个钟头定期进行石英疗程。 然后，当太阳的光线宣布春天来临时，皮肤就会变得颜色均匀，棕色斑点不会冲入眼睛。
石英灯将有助于脱发和不同的头发障碍。 如果你完全按照医生的指示，你可以取得良好的效果。 每个人都以自己的方式反应治疗，所以没有一般规则。