父母知道自己的孩子有可怕的梦想的自然愿望是帮助他人，停止一系列恶梦并确保宝宝和平。 最重要的是要在理解的基础上这样做 - 逐渐地，小心地根除这些梦想的根源，而不是试图用即兴的“精神”文学把它们带入“圈套”。
现代心理学认为，这种梦想反映了成为孩子个性的深层过程。 这是不愉快的，但不可避免的，在某些方面甚至是有用的发展阶段之一。 每个这样的梦想不仅仅是外部世界事件的体验，也是一个小人物生活中一个明亮的，情绪化的事件。 对于孩子的发展同样重要的是需要承认梦魇的经历，以及对父母的认可以及对它的反应。
有几个级别的睡眠感知。 通常情况下，信息会被完全处理，梦想在觉醒的时刻被遗忘，并且不会留下情感痕迹。 第二个层次是记忆睡眠的水平。 这个噩梦经常被重新思考，解读和体验。 当以梦想形式编码的信息处理不够时，会发生这种情况。 家长需要帮助 - 讨论睡眠，图片故事或角色扮演游戏。
最糟糕的是，如果睡觉吓坏了他醒来的宝宝。 通常，一个孩子试图隐藏的非常可怕的梦想。 只有通过对孩子莫名其妙的冷漠，对先前无所畏惧的婴儿表现出对黑暗的恐惧以及对孤独的恐惧，才能理解父母的某些错误。 在这种情况下，一个孩子常常会感到震惊和沮丧，以致父母感到完全无助。 如果你对自己的能力没有信心 - 你可以和经验丰富的儿童心理学家一起提供儿童心理矫正课程。
小孩更容易向陌生人开放，特别是如果恶梦的故事与他自己的残酷相关，或者相反，是非理性的恐惧。 专家将帮助孩子在整个图像转换过程中生存下去，而不是在“危险”之前给予“好”的偏好。 心理学家知道，人们应该相信梦中发生的事情，并支持他的话题发展，特别是如果它是不可理解或可怕的话。 毕竟，为了让情绪放松开始，恐惧必须经历。 而成年人应该鼓励孩子，帮助他应付恐惧，给他行动的信心，去迎接挑战和危险。 这是使心理矫正练习成为可能的原因。
同时，家长应该明白，没有必要把孩子带到医生那里，因为每个人都可怕的睡眠 - 你需要学会这样做，让孩子不记得的可怕梦想。 为此，他只需要知道他是如何被爱，理解和接受的。