希腊鱼

将洋葱切片并放在煎锅里加黄油。 然后加入西红柿， 配料：

• 鱼 - 200克
• 西红柿 - 2-3件
• 洋葱 - 1个
• 酸奶 - 100克
• 菠菜 - 100克
• 大蒜 - 1颗牙齿
• 绿色 - - 品尝
• 胡椒和盐 - - 品尝

说明

将洋葱切片并放在煎锅里加黄油。 然后加入番茄，切碎的立方体，以及切碎的葱。 将蔬菜炖5分钟。 然后把栗子和菠菜的叶子切成条状，加入切碎的大蒜。 暖起来，然后撒上切碎的蔬菜并混合所有的食材。 鱼在皮肤上切割，但没有骨头。 用准备好的混合物覆盖鱼，并用滚筒滚动。 将产品放入平底锅，盐和胡椒粉中，倒入水（一半）并煮至准备好大约一个小时。 鱼是用自己的酱汁和柠檬片制成的。

份量：1-2