体细胞变化
由于子宫增加和骨盆关节活动性增加导致身体重心移位，未来的母亲经常会出现背痛。 在怀孕的最后几周，许多妇女庆祝所谓的Frexton-Hicks宫缩 - 子宫的预备宫缩。 他们持续不超过30秒，并且经常未被注意到孕妇。 在大约36周的时间里，当孩子的头部落入盆腔时，女性开始感觉更舒适，更容易呼吸。
空闲时间
怀孕第32周的职业女性通常休产假。 对于很多人来说，这段时间是锻炼自己的唯一机会。 一些女性创造性地使用它，阅读书籍或寻找新的爱好，而此前没有时间。 这也是一段时期，夫妻在出生之前可以经常外出并享受最后的独处机会。
与胎儿的关系
有空闲的时间让女人有机会思考她未来的宝宝。 这加强了母亲与孩子之间正在形成的关系。 到怀孕第六个月，胎儿开始听力，许多父母试图与孩子沟通，阅读，听音乐或与他交谈。 在第三个三个月期间，已经有孩子的夫妻应该为他们的兄弟姐妹出现做准备。 年幼的孩子需要一个微妙的方法 - 他们需要习惯加入家庭的想法。 孩子应该参与怀孕的过程 - 例如，当孩子变大时，应该允许他们触摸母亲的腹部，让胎儿移动。 家庭中唯一一个习惯了成年人所有关注事实的孩子都会感到被剥夺。 因此，有时会出现所谓的回归（逆向发育），例如，当已经开始步行的婴儿返回到婴儿行为，停止说话或使用盆吸引父母的注意力时。
最后的准备
随着许多妇女的劳动方式，当他们感受到能量和热情的突然增加并为新家庭成员的出现做好准备时，“筑巢的本能”就表现出来。 这一次可以用来准备一个儿童房，并购买婴儿需要的一切，例如扶手椅，婴儿床和衣服，如果以前没有做过的话。 为了避免过度劳累，女性应该逐渐为宝宝购买嫁妆。 参与父亲也很重要 - 这可以让他感受到他参与即将到来的变化并为他们做好准备。
关键决策
未来的父母需要采取一些重要的决定。 其中之一是为未来的宝宝选择一个名字。 它应该让父母双方都满意，并且带着它的孩子应该在生活的各个阶段都感到舒适。 对于很多人来说，名字与特定的图像或字符相关联。 家长希望他们选择的名字对他们的孩子是最好的。 在此期间，夫妻经常开始讨论托儿分担责任的问题。 父亲可能需要与他们的上级讨论休假的可能性，以便在家中花一些时间帮助照顾新生儿。
关怀
随着重要日期的临近，初产妇通常对即将发生的事件感到焦虑。 如果再次怀孕，如果第一次出生不顺利，可能会出现焦虑。 在第一次出生之前，女性更经常担心他们是否能忍受痛苦。 许多人担心，如果他们失去了对自己的控制，他们会尖叫，或者在努力过程中会发生排便。 女性也可能担心在分娩过程中需要会阴切开术（切割会阴以促进分娩）。 他们难以想象打架是什么，只有直接的经验才能真实地描绘打架。 此外，可能会担心产妇的本能以及母亲是否可以应付孩子。
生育计划
获得关于选择出生方法的可能性的足够信息有助于未来的父母更自信。 这对夫妇需要决定交付地点（在医疗机构或家中），麻醉的使用以及婴儿喂养方式（胸部或人工）。 提前做好准备是很重要的，因为在分娩期间可能需要手术干预。
教授婴儿护理的基本知识
在阅读有关怀孕和分娩的文献后，孕妇可能会忽视照顾新生儿的基本知识。 宝宝出生后，剩下的时间很少。 已经有孩子的女孩可以帮助培养照顾孩子的技能。 怀孕的妇女在被指称的分娩日期之后没有劳动症状时经常会感到沮丧。 只有约5％的孩子在预定的日子出生。 如果怀孕的持续时间明显长于预期，女性可能会出现抑郁症。 对即将出生的先兆来说，是怀孕期间覆盖子宫颈的粘液塞的离开。 通常情况下，它是透明的，混合有血液。 粘液塞的离开表明在未来12天内可能会发生分娩。 现在我们知道什么时候怀孕的第三个三月开始了，在这个阶段身体有哪些变化正在等待每个母亲。