有一个孩子的女性，很多你不能做的事情，在很多方面都应该限制自己。 有经验的和无所不知的父母一致认为，孕妇不允许享受日光浴，但情况真的如此吗？ 很多人说怀孕绝不是病，所以如果它正常进行没有并发症，那么以适量的数量来看太阳不仅对母亲来说是非常有用的，而且对于肚子里的宝宝来说也是非常有用的。 让我们看看是否有可能为将来的母亲访问海滩，如果可能的话，应该怎么做？
孕妇晒黑的好处
可能很多人都知道，太阳光线有助于身体产生维生素D3，没有这种维生素D3就不能被吸收。得益于许多调查和研究，众所周知，即使那些在整个宝宝喝维生素和钙期间的女性患有脱发，蛀牙，龋齿的出现，指甲的分层。 所有这些症状是什么意思？ 这意味着身体需要钙和维生素D3。 但是，即使服用胶囊或片剂形式的维生素，身体也无法消化必需的量。 这意味着只需要给孕妇做日光浴。 请记住，尿道的骨头在怀孕的最小时期开始形成，此外，它会影响宝宝的未来牙齿，所以从怀孕的第一个月开始，直到未来母亲的最后一天，您需要抽时间在公园散步，以接收太阳能。
应该说，根本不禁止出海，反之亦然，建议只有在阳光下才需要少量出海。
未来妈妈的晒伤危险
几乎每个人都知道，在孩子出生的那段时间内，女性的身体最容易受到压力的增加。 例如，对于女性的皮肤尤其要小心谨慎的照顾。 此外，很多时候怀孕开始出现手部，脸部，背部和脱毛发区的色素斑点。 一个女人应该保护自己免受剧烈的紫外线照射，为此你需要保护自己免受日光浴的侵袭，并尽量避免在白天晒太阳。
如果妈妈的身体过热，也不会留在场边，这会对胎儿的健康产生不利影响。由于母亲的器官温度升高，宝宝的器官可能会过热。 只有在这里值得记住，这个小家伙是无助的，他无法调节他身体的温度，因为他在母亲的子宫里。 这是由于他的汗水燃料还没有形成并且无法工作，这对成年人来说是不能说的。 因此，当母亲过热时，宝宝的大脑和神经系统可能开始出现故障。
紫外线还有一个属性 - 它们激活身体的自然任务，例如心跳，血液循环，呼吸，新陈代谢等等。 但是，如果未来的母亲在这些过程中遇到问题，那么您可以忘记日光浴室和长时间停留在阳光下，因为问题只会恶化。
已经进行了许多研究，其输入揭示了棕褐色与癌症和黑色素瘤疾病的出现有关。 所以，过度沉迷于阳光下对健康是危险的。 而且，对于孕妇来说，由于长时间的日光浴，由于在此期间出现强烈的出汗，可能会发生脱水。 当然，只有在这种情况下才会发生这种情况，如果不在某个时间恢复水的平衡。
如果你长时间呆在阳光下，或者一般来说过热，不仅孕妇，而且另一个人可能会中暑。 此外，准妈妈有更多的机会获得它。 当身体的温度升高时，小孩的小生物体也会过热，因为它无法调节体温。 如果这种过热持续很长时间，宝宝可能会犯错误的脑力劳动，但不幸的是，这些脑力劳动不会在事后恢复。
那些期待孩子在日光浴室晒太阳的女性是否可以？
当然，这个机构已经变得非常受女性和男性的欢迎，但是人们对这种晒伤的危害和好处知之甚少。 应该回顾的是，已经进行了许多研究，发现日光浴以及暴露在阳光下都增加了皮肤癌的可能性。 此外，特别是孕妇皮肤白，有胎记，色素和胎记发育不良。 只有这种危险不仅是为未来的母亲，而且为了其他人。 如果您使用光保护剂，您可以降低这种可怕疾病出现的风险。 在英国，进行了研究，结果表明，仅在他们的国家，每年大约有100人死于因访问日光浴而发生的黑色素瘤，其中大多数是年龄在30岁以下的年轻人。 记得这一刻，然后再去日光浴室，尤其是如果你是一个日本人。
如何晒日光浴未来的母亲？
女性应该注意什么期待孩子？ 对于那些等待孩子的普通女性和女性来说，晒黑的方式有什么不同吗？当然，有。 每个未来的母亲都必须了解某些具有特殊约束性的规则和建议。
- 孕妇只能在早上10:00至10:00之间享用日光浴，仅在17:00至18:00之间的晚上享用日光浴。 因为其余时间有紫外线的强烈活动，这要归功于女性和他的宝宝处于危险之中。 此外，有必要说，遮阳篷和沙滩遮阳篷形式的各种设备不能拯救太阳的危险光线。 而50厘米的太阳光线穿透输入，所以你也无法隐藏。 只有房间可以帮助你。 尽量不要在白天外出。
- 按照强制性顺序，戴帽子是必要的，如果它是一个宽边缘的帽子，那么你就可以躲避太阳的有害光线。 大家都知道，在怀孕期间经常有色素斑，但留在阳光下只能增强它们的外观。
- 强制购买和使用防晒产品的SPF因子不得少于30。但是，在购买此类资金之前，请务必阅读有关使用它的可能性或不可能性，并咨询您的医生。 避免使用便宜的面霜，它们可能会产生过敏原，这些过敏原在带孩子时绝对无用。
- 在医生的帮助下，谈谈你在夏天需要消耗多少水。 请记住，你的身体需要大量的水，特别是如果你在海滩上并且汗流swe背。
结论
现在你知道为什么等待孩子的女性不能享受日光浴的许多原因，就像你通常习惯的那样。 但另一方面，如果你完全不受日光浴的伤害，那么tozhmozhno不会伤害你自己，也是一个婴儿。 应该特别注意晒伤的过程，在青铜色阴影出现之前，你不必先为自己掏钱，然后采取深情的阳光。