怀孕期间怀孕期间所经历的情绪形成于对怀孕的一般态度，与孩子父亲的关系，怀孕本身的规划，专业活动的成功与失败以及除已提及的各种因素之外的各种因素。 所有情绪之前都有神经激素。 如果未来的母亲担心，处于压力状态或恐惧状态时，血液渗入胎盘时会出现激素，并影响她的孩子的健康。 各种消极的想法是造成压力的原因，这意味着由于压力荷尔蒙，未出生孩子的内分泌系统不断变得更加活跃，这影响了大脑的胚胎发育。 这种影响的结果是儿童的诞生，后来他们发现了各种各样的行为问题。 此外，婴儿不断紧张的母亲往往出生早产，易激惹，多动，抱怨绞痛。
如果在怀孕期间，准妈妈经历了积极的情绪，在这个过程中产生的内啡肽和脑磷脂有助于发育具有均衡特性的健康孩子。
但在怀孕期间，如何控制你的情绪状态仍然很困难。 身体尚未习惯的跳过荷尔蒙仍未适应，即使出于无法控制外部因素的原因，也会引起跳跃和情绪波动。 那只是孕妇冷静，平衡，一分钟后她已经在哭泣，甚至无法清楚地解释这些流泪的原因。 关于未来母亲的情绪可以绝对影响一切：从无意中听到的一个词到误解的表情。 诚然，在周围人的适当支持下，通过他们的一些努力，未来的母亲可以很容易地学习如何控制她的情绪差异，这种差异大部分持续几乎整个头三个月。 在第二和第三个三个月，随着荷尔蒙系统的稳定运行，不会有这种情绪波动。 未来的母亲应该自己支持她的情绪。
这意味着每一位未来的母亲都应该尽一切努力确保她的宝宝出生健康。 什么是必要的，以尽量减少自己的情绪和身体压力。 有什么可以做到这一点？ 首先 - 承认你怀孕的事实。 因此，不要像以前那样尝试在家中和工作中行动。 不要认为怀孕对你专业和职业成长的影响是麻烦的，花时间为自己带来好处，花些时间来放松和放松。
不要抱着自己表现出快乐，给自己这些时刻，不要以后再推迟。 如果您计划出现问题，请不要担心。 你可以感到疲劳，恶心，嗜睡，但一切都会过去。 只要承认自己这是一个暂时的现象，因此它不值得它紧张。
准备任何惊喜。 没有人知道你的怀孕会如何通过。 分娩可能比医生指定的时间早几周开始，您可能需要遵守卧床休息，并且如果您内部准备好了一切，它不会给您带来压力。
尽量保持与所有亲属的情感联系。 让他们光顾，纵容，帮助你。 毕竟，你不应该单独处理所有事情。 如果你周围的人提供他们的帮助，随时接受它，并欣喜的是你被周围的关爱和爱的人包围。
而且，最重要的是，不要在你的公寓里关闭你的世界。 毕竟，怀孕不是一种疾病。 所以这不是拒绝与亲友沟通的理由。 如果你不喜欢他们的行为，就告诉他们，不要被他们冒犯，不要生气。 毕竟，这将决定你的宝宝的健康状况。
在你的面包屑出生的那天，接受一种冷静，对怀孕和分娩的快乐结果抱有信心，从你可以很快看到并怀上你的怀抱中感受到快乐，而不仅仅是让你感受这个最亲爱的小男人的心。 现在你知道在怀孕期间神经，眼泪，发脾气如何影响宝宝。 爱，被爱，快乐。