“抑郁症”一词近年来发生了变化。 一旦这只意味着一种不好的情绪，一种暂时的疾病，今天 - 一种严重的疾病，如果不治疗，会阻止正常的生活。 当然，抑郁症会阻止你正常生活。 因此，有必要与之抗争，这里可以使用各种方法。
“我想穿好衣服，但我不记得怎么做，”“我饿死了，但我没有力气伸出手去吃三明治。”“我看到我的儿子爬进橱柜里，我想站起来脱下衣服。 但我无法做任何事情，除了默默地观察他的堕落和哭泣......“这不是一个戏剧性的工作。 这是真实的患有抑郁症的人的真实描述。 世界卫生组织认为，到2020年，抑郁症将成为继心血管疾病之后的第二大常见疾病。 这真的很可怕。 对于健康的人来说，这就像看恐怖电影一样。 对于患者而言，他们必须生活的世界。 患抑郁症的人不相信自己的状况会改变，他们会感到快乐和精力。 那么亲戚们应该提醒他们，只看到世界的黑暗面就是自欺欺人。 这表明这种疾病已经占据了思想，但是你可以并且必须对抗这种疾病。
当然，每一次抑郁症都是个人的。 一些人经历了一种或两种这种疾病的征兆，即使治疗后该疾病仍然存在。 其他人成功痊愈，但后来经历了复发。 最重要的是接受抑郁症已经影响到你的事实。 不要因天气，家庭问题和缺乏金钱而导致生病。 抑郁症是一种与外部因素无关的疾病。 即使是最外向的成功人士也会发生这种情况。 不要责怪自己，亲戚，情况。 它只能防止正常处理。
为什么抑郁症会发生？
在抑郁症的出现中，既有遗传因素（有一定的倾向性），也有生活中获得的有机体的特征。 抑郁症的倾向可能部分归因于我们的性格特质，一种自我价值感。 重要的是我们如何在困难的情况下做出回应，我们如何看待自己，如何评估和感知其他人。 有时我们压抑自己，暴露出很多要求，然后，如果没有应付，我们很难遇到失败。
更容易受情绪障碍影响的群体是极其脆弱的群体，几乎没有抵抗力，这种超负荷和压力反应了恐惧和焦虑。 易患抑郁症的人经常使用“我不能”，“我不应该”，“我不配”。 抑郁逐渐出现或可能突然发作。 有时，患者很难理解为什么过去，当他们有更多的麻烦时，他们没有抑郁症，现在是这样。 特别是当他们的生活没有任何问题时。 他们有工作，金钱，健康的孩子，是生活中心爱的伴侣。 但是发生了一些事情 - 并开始了抑郁 精神科医生说，一定会发生什么事情。 抑郁症通常发生在某人或某事（工作，财产，自由和时间）的丧失之前，这是人们在过度动员后对精神衰竭做出反应时抑郁的一部分。 有趣的是，抑郁症不一定只是因为糟糕的生活经历才会出现。 在其形成过程中，扩大心理和身体过程的参与非常重要，人们根本无法积极地对待这种情况。
这种疾病有一千个面孔
并非所有患者都有相同的症状。 并不总是患者情绪低落，空虚感或干扰正常生活的因素的存在。 一些主要症状是睡眠障碍，一些身体疾病（例如，头痛，背痛，下腹部）。
根据最近的研究，抑郁症与大脑中至少三种神经递质（神经细胞之间形成连接的物质）的缺陷功能相关：血清素，去甲肾上腺素和多巴胺。 这些物质在患者大脑中的传播是不够的。 不幸的是，究竟是什么机制导致它仍然不清楚。
抑郁症是由外部（外部）因素引起的，这些因素是由于对所爱的人的死亡或躯体疾病等戏剧性事件的反应而引起的。 或者内源性（内部）因素，如果患者没有明显的原因。 后者更难治愈，但这并不意味着治疗是不可能的。 亲人死后情绪低落和悲伤是自然的反应。 但是，当悲伤变得太久（例如，几个月的哀悼）并导致严重的抑郁，妨碍你正常生活时，你应该立即采取治疗措施。
重要！ 在抑郁期间，人们不应该在生活中做出重要的决定，因为我们对世界的看法正在改变。 患者情绪低落，悲观的世界观，至少与周围世界的责任有关。 他不断地疲惫，他不能使用家用电器，不能正常服务自己。 这种情况可能会持续数年。 诊断难度很大，因为患者通常能够履行职责并履行职责，但生活质量明显恶化。 此外，这些人不寻求专家的帮助，因为他们的症状被他们及其亲属视为个人特征。
它是抑郁症吗？
患者经常会问：频繁的情绪变化是否会抑郁？ 普通脾脏和脾脏的症状根据症状的严重程度和持续时间而区分。 它们可以重复或持续很长一段时间，这导致难以解决日常工作。 在最糟糕的情况下，抑郁症（特别是与恐惧或不愉快的迷恋想法相关）可能导致自杀。
早晨的悲伤和恐惧通常更强烈。 白天他们消失，只留下焦虑或紧张的状态。 许多患者表示这种焦虑从未完全离开他们。 请注意家人：不要问病人“你害怕什么？”，“你担心什么？”。 他不能回答，因为他不知道这一点，因为他的恐惧是不合理的。
伴有抑郁症的躯体症状，患者认为他们身患重病。 他们自己致命的诊断。 专家们进行了数十项研究，证明它们是健康的。 但由于他们仍然感到痛苦，他们正在坚定地寻找其来源。 根据研究，那些抑郁症患者的疼痛阈值降低。 他们忍受着这样的想法，如果他们生病了，他们会感到痛苦。 加速抑郁症发展的症状是失眠。 这是抑郁症或其之前最令人不快的症状之一。
对于患者来说，这种疾病的复发是最糟糕的。 当你不得不面对抑郁症的第一次发作时，你会得到治疗，然后你会得到治愈，并感觉健康。 你停止治疗，突然间，几个月甚至几年后，所有事情都会再次出现。 患者感觉被疾病击败。 但是，他们无法应付复发形式，并且一劳永逸地有效治愈。
治疗抑郁症
在抑郁症的第一阶段，重要的是采取一切旨在补偿情绪的措施（服用抗抑郁药或情绪稳定剂）。 他们应该稳定患者大脑中的神经递质的量。 精神科医生经常将他们的患者送到心理治疗课程。 药物有助于使患者病情严重（仍然不与心理学家建立关系）。 反过来，心理治疗将有助于进一步防治疾病，并可能防止复发。 他们会给人以正常生活的力量。 好的心理治疗甚至可以预防抑郁症。
医生为治疗抑郁症服用了几十种药物。 其中，新一代药物 - 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可增加脑中该物质的水平。 一组新的药物是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取的选择性抑制剂。 老药包括阻断分解血清素和去甲肾上腺素的酶的氧化酶抑制剂。 三环抗抑郁药具有与现代药物相似的功效，但它们会引起许多副作用。
治疗抑郁症的新方法是一种抗抑郁药，它可以作用于产生褪黑激素的受体并影响人类昼夜节律的正常化。 除了改善情绪的药物之外，抑郁症还使用具有镇静和抗焦虑作用的药物。 在招待会上，由于存在副作用，因此必须非常谨慎。
许多人不想用药物治疗抑郁症，担心他们会改变自己的性格。 这是不可能的。 抗抑郁药只会影响抑郁症的症状，不要在我们的头上“混合”，不要造成上瘾。 事实是，伴随着抑郁症，你已经是另一个人了。 病人反复说他们对疾病前后生活的看法发生了变化。
治疗抑郁症的问题正是对药物的宽容态度，其治疗开始结出果实 - 通常在两周后，有时晚些时候。 治疗的效果可以在四至六周后确定。 对于患者来说，这似乎并没有什么帮助，这是一个困难的时刻。 患者认为该药不起作用。 他们有时会产生这样的印象，即在抑郁期间它甚至会恶化他们的状况 - 这会阻止他们正常生活和工作。 有时病人感觉很糟糕，那么建议的措施应该改变。 幸运的是，有很多选择，而且总是可以选择一种耐受良好的药物。
请注意！ 不要在治疗过程中停止服用药物！ 如果你变得更糟 - 向医生报告你的感受。 他将决定是否将这种药物替换为另一种药物，或者等到形势稳定后再采取措施。 治疗后，应该逐渐停用药物以避免副作用。 恢复后6-12个月应服药。 抑郁症复发的频率是85％，正是因为治疗的过早停止！
其他治疗抑郁症
这些包括光疗（季节性抑郁症），睡眠剥夺，电击，特殊情况下的催眠。 电击用于未经药物治疗治愈的人。 此方法仅用于医院环境。 在全身麻醉下完全治疗数分钟。 它包括在两到三秒内使用电极，低强度电流通过该电极流入大脑。 虽然这听起来很可怕，但许多医生都支持这种方法，声称它有时会给出优异的结果。
抑郁症的症状
- 情绪低落
- 感到悲伤和冷漠
- 不可能体验到快乐
- 不断感到焦虑，恐惧
- 恐慌发作
- 睡眠障碍，失眠
- 食欲不振和体重减轻
- 记忆力和注意力受损
- 减慢思想和言论的速度
- 做出简单决策的速度降低或不可能做到这一点
- 极端情况下不愿意移动，甚至自愿瘫痪身体
- 减少或完全没有对性的兴趣
- 避免与亲人亲密