你认为你生活中没有幸运吗? 只有“坏”家伙陷入困境,工作中的烦恼才会相继出现? 在心理学方面,对于随时准备成为其他人和环境的受害者 - “受害者的性格” - 而言,还有一个特殊的术语。 受害者的人格由于他们不了解自己,不相信“责任”这个概念而联合起来。 所以,让我们看看三种最常见的“受害者”类型。
胆小鬼:“他该责怪了!”
但是,在第一次会议上,她意识到她在这方面有自己的好处 - 她是受保护的,她不需要自己工作。 事实证明,她害怕独立生活和所有的威胁。 并且无意识地寻找能满足她对安全和被动需求的男人的类型。 一个女人把责任转移给另一个人,然后指责他。
如何改变?
对于女性这种类型的生活而言,有必要经历几个理解问题的重要阶段。 首先,必须认识到,认识到“受害者”在这种情况下有其自身的利益。 在她意识到这一次她已将责任转移到另一个人身上之后,她可能想要改变一切。 例如,为了加速改变的过程,你可以应用心理技巧,在这种技巧中,一个人将自己表现为拥有他所缺乏的品质。 你应该在不同的情况下表现自己,尝试独立,责任,自尊,决心和自信等品质。
致命的主义者:“我正在被一块邪恶的岩石所追赶!”
所以,摆在我们面前的是那些成功地将责任转嫁给生命伙伴,而不是命运的女性的代表。 无意识的信念吸引了他们:“我不值得快乐。” 作为一个孩子,埃琳娜的父母曾经说过这样的话:“但是谁需要你这么多?”,“没有什么好事会发生在你身上”,“不管你做什么,你都不会得到任何东西”等等。
如何改变?
如果一个人从来没有试图自己建立自己的命运,那么就说服他不是“邪恶的摇滚乐队”,对于发生在他身上的所有事情的回答都是非常困难的任务。 但是,你可以告诉他:当他认为生命会自行流逝而没有什么可以改变的时候,它的麻烦不会消失,而只会累积。
观察你的活动如何将你引向你想要的,并且预防措施可以从无数的锥体和袖口中保存下来。 第二个“攻击前线”是提升自尊和对幸福权的认同。 请记住,您的活动应该是带有加号的活动。 因此,让自己有价值的目标,不要贬低你的能力和能力。
冒险家:“我想走在重点上”
确切地说,这个想法有多么有害,以至于什么都不取决于你,所有依赖于你的想法都是有害的。 一些事情总是取决于具体情况,这是不容忽视的。
阿纳斯塔西亚的问题也在于她喜欢体验快感。 对她来说,这是感受一些东西的唯一机会 - 她根本没有感受到情感生活的半色调。
如何改变?
对于这种类型的女性来说,在非常极端的事情中体验生活是很有用的,例如,美味的晚餐,迷人的电影,尽可能与朋友沟通,享受整个情感。 如果你发现了“冒险家”的特征,那么经常会反思一个事实,即并非所有事情都是受控的,有时情况比我们强。 每一次,冒险,想想你的行为可能产生的后果。 成人与孩子不同,可以向前推进几步。
如果你发现自己身处上述“受害人”之一,并且真的想让自己的人生安全,那么你必须工作。 你现在的任务是自己写一个自我提升的具体行动计划,从你已经有时间熟悉的一般规定出发。 并且可能一切都为你而生!