今天我们会谈谈意大利面！ 不要只说他们变得更好。 从这些你当然不会增加体重。 我们不会谈论小麦面条或贝壳，我们会谈谈原来的米粉。 很可能，你已经听说过他们。 你知道他们对我们身体有用吗？ 如果没有，那么是时候了解它。
什么是“米粉”？
它们的味道与我们习惯吃的通常意大利面非常不同。 从水和米粉生产这种产品，通常可以以贝壳和意大利面条的形式看到。 颜色看起来像蒸米饭。 这些面食通常被称为透明或纯白色。
意大利面的味道非常微妙，令人难忘。 也许这听起来很奇怪，但每个尝试过这种面食的人都不会再煮它们。 毫无疑问，米饭面食会被淹没。 他们的香气类似美味的米糊。 她淹没了你的厨房。 你已经感受到这款香水了吗？
大米产品的种类
- 米粉（米粉） - 东方美食的要求产品。 面条非常长且透明。 适合沙拉，汤和亚洲美食。
- 米饭通心粉 - 一个小管。 他们有一个救济形状。 通心粉有一个斜切，像一支钢笔，因此通心粉仍然收到名称 - 羽毛。 米饭通心粉可以是装饰品或用于烹饪第一课程。
- 水稻cockleshells - 透明cockleshells有一个非常愉快的味道。 他们的米粒气味会打击你。 建议他们使用第一门课程。 作为肉类和鱼类菜肴的装饰品。 有时用于砂锅。
- 水稻螺旋 - 白色螺旋类似于春天的形状。 他们可以在酱汁或酱汁中冷热食用。 他们准备的很快。
大米面食有用吗？
各种年龄的人都可以吃米粉面食。 没有限制。 它们完全影响人体组织。 所以现在是时候了解他们的优点了。
如果你经常吃米饭面食，那么它被认为是对过敏，动脉粥样硬化以及甲状腺侵犯的预防。 是的，意大利面食对胃肠道有问题的人来说非常棒。
应该指出的是，米通心粉对人的神经系统产生积极的影响，如果你使用大米面食，那么你就不会过敏。 你的身体会产生更多的内啡肽（幸福荷尔蒙）。 所以很快你会更积极地看待一切，开始生活。 所有的感谢意大利面！ 充满好心情！
米饭面食含有维生素B和PP，纤维，镁，碘，磷，钙，钠和钾。 在这个有用性不会结束。
这种食物丰富了身体并使身体内物质的代谢正常化。 一份意大利面可以快速饱和，米制品对人有普遍的强化作用。 它也有助于治疗某些疾病，如溃疡或胃炎。由于它的成分，意大利面能够净化炉渣并且还被人体吸收。 所以如果你害怕你的身材，这些etamakaroshki不会伤害你。
与小麦不同，米饭面食具有低过敏性。 我们注意到在这些面食中没有胆固醇和面筋。 如你所知，麸质是一种减缓新陈代谢的蛋白质。 麸质是麸质的蛋白质，它在燕麦，小麦，大麦中发现，并导致许多健康问题。 由于米制品中没有这样的物质，所以人没有过敏反应和胃肠道问题。 但小麦面食可能会导致人体过敏。
米饭面食的优点
正如我们前面所说，意大利面是用鲭鱼制成的。 更确切地说，它是从碾碎的米粒和水中，捏和面团的特殊技术。 烹饪面食有东方根。 有人说这种产品来自中国古代，其他人认为它来自日本，日本人仍然用薄的“Tosi Kosi”意大利面（每年过去）互相庆祝，以便生活持续了这条面条。
米饭通心粉不像小麦一样。 他们更容易做饭。 它们外观特别白，半透明，具有独特的性质。 它们保留了大米的所有用处。 通心粉不含脂肪，这有很大的优势。
准备产品只需10分钟，同时保留其形式。 他们完美匹配不同的产品。 这些产品的有用特性让我们思考为什么我们没有把它们包括进去呢？ 因此，如果你还没有吃东西，那么是时候去超市吃意大利面了。
简单的烹饪
Varim Shkvarim。 最简单的方法是在锅里煮意大利面。 烹饪时间从5到12分钟不等，取决于它们的形状。加入盐调味并做好准备！ 一次煮好它们。 他们美味，但新鲜。 他们可以与海鲜或肉类一起食用。 但冷意面适合沙拉和其他菜肴。
米饭面食可以添加到汤。 米粉是鸡汤或普通肉汤中非常好的配料。 它有一个非常愉快的口味，并给你的菜精致的笔记。 它应该在烹饪结束时添加。 由于烹饪只需几分钟。
你可以尝试用虾做沙拉。 非常有品味的是帕玛森芝士的菜。 尝试和感觉像一个厨师！好胃口。
我们确信米饭面食是一种美妙而有用的产品。 它们有助于减轻体重并改善身体的新陈代谢。 因此，它应该包含在我们的饮食中。 你可以自己发明食谱并使你的厨房多样化。 祝你好运！