意大利菜的菜这种沙拉的成功直接取决于所用蔬菜的味道和成熟度。 隐藏缺陷将无法使用。 所有的食材都有自己的特色：新鲜的粉红番茄，仅从床上的黄瓜，明亮精致的芝麻菜。 这道沙拉是意大利美食的随叫随到菜。 如果我们采用新鲜的沙拉酱和芳香葵花籽油，意大利人一定会喜欢橄榄油，冷榨。 即使我们准备同一道菜，也存在很多这样的差异。 因此，看似相同和简单的菜肴的味道差异。 只需用芝麻菜代替茴香，加入芝麻，晚餐就不会有无聊的沙拉，但是“意大利晚餐”（il pranzo italiano）！
配料：- 西红柿2个。
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 胡椒黑色地面4捏
- 芝麻白1汤匙。 湖
- 绿洋葱0.25束
- 柠檬0.5个。
- 西红柿，干50克
- Rukkola 1梁
- 黄瓜3个。
- 盐3捏
- 第1步对于这样的沙拉，采取：2大粉红番茄，3黄瓜，芝麻菜捆，2羽大葱，半柠檬，芝麻，干番茄，胡椒，橄榄油。
- 第2步洗西红柿，切成片。
- 第3步将黄瓜切成薄片。
- 第4步Ruccola被切碎。 切葱。
- 第5步把西红柿和黄瓜放在一个深碗里，撒上芝麻菜和洋葱。 在果岭上挤柠檬汁，慷慨撒上黑胡椒粉，用橄榄油和盐调味。 搅拌均匀。
- 第6步加入盐渍西红柿沙拉，撒上芝麻，混合后即可食用。