早餐蘑菇炒鸡蛋

将土豆去皮，切成立方体。 用沸水吹开软化。 并炒车配料：

• 土豆 - 1块（切成方块）
• 洋葱 - 1/3杯
• 红辣椒 - 1/4杯
• 蘑菇krimini - 5-6件（切成四分之一）
• 培根 - 2件
• 菠菜 - 1块（少量）
• 大蒜 - 1颗牙齿（印章）
• 鸡蛋 - 2-4件
• 盐，胡椒粉 - 味道

说明

将土豆去皮，切成立方体。 用沸水吹开软化。 用热油炸锅（用橄榄油）将土豆炒至金黄色。 加入洋葱和辣椒。 在封闭的盖子下煎几分钟，直至软化。 加入蘑菇和培根。 加入菠菜和大蒜。 搅拌并减少热量。 准备鸡蛋分开，放在整个组成的顶部，并立即服务。 好胃口。

份量：2