你的身体是否因感觉不适而不断对天气变化作出反应？ 所以你是天气依赖的。 不要生气，这不是一个判决。 学会抵御大自然的变幻莫测。
由于频繁的荷尔蒙重排，女性比男性对天气的突然变化更为敏感。 风险组包括患有轻微情绪障碍（胆怯，多疑）和经常处于压力状态的人。 更糟糕的是，那些患有心血管疾病，肥胖，导致久坐的生活方式，烟雾的人。
原因如下：今天是+15，明天是-10，和后天 - 磁暴。 有机体根本没有时间适应温度差异。
为了预防气象压力，当出现第一个症状时，用蜂蜜喝浓烈的芳香茶。 你可以添加一只狗玫瑰，山楂或其他有用的植物。 这会改善你的幸福感，并有助于缓解紧张情绪。 香浓的梅利莎茶清洁血管，降低血压。 它与菩提树和西番莲配合得很好。
如果一个人在寒冷中感冒，那么其他人会抱怨温度上升。 他们有一个理由：经过急剧升温后，大气压力下降，空气中的氧气量减少。 那些患有心血管疾病，肺部疾病的人，此时应该长时间在新鲜空气中行走。 每天进行2-3次呼吸练习也非常有用。 服用滋补品，维生素C，PP，B组。
除了改变疾病的恶化外，天气依赖还有纯粹的心理因素。 在许多阴天潮湿的天气里，一切都从手中落下。 这种现象被称为meteonurosis。 创造舒适的房间，舒适的氛围：窗帘，点亮暖色调的灯。 如果大部分时间都在街上？ 尝试注意周围的愉快：屋顶从雨中闪闪发光，在汽车的眼镜上留下。 坐在舒适的咖啡厅，从窗口看路人，突出你喜欢的人。
在这样的日子里，你的胃不能充分发挥作用（消化酶生产减少）。 首先，您将从新鲜蔬菜，水果，矿泉水的果汁中获益，而不含天然气。 爱吃海鲜，新鲜牛奶，杏干和葡萄干蜜饯，豆类食物，苹果和胡萝卜。 对于不适的最佳解决方案是炖熟的蔬菜为一对夫妇。 避免嘈杂的派对，放弃有害的“重”食物（肥肉，甜松饼，薯片，熏制食物）。
一般来说，天气恶化会影响外观。 用薰衣草，桉树或任何其他愉快的香气精油沐浴自己。 去日光浴室 - 人造太阳补充维生素D缺乏症，修改当天的政权，也许你只是没有足够的睡眠？ 登录游泳池 - 水放松，调动防御。
炼成的！ 对比淋浴会教你感冒并增加免疫力。 顺便说一下，清凉淋浴是偏头痛的极好补救措施。 重要建议：逐渐降低水温，否则冷上瘾会增加天气。 参加体育运动，在新鲜空气中多走路。 如果天气继续造成大气压的不利变化，并且没有资金帮助您，您应该咨询医生！
到了“辛苦的一天”并不令人意外，观看天气预报。 预测明天你会遇到不利天气吗？ 考虑到天气：尽量不要在今天计划任何重要的事情，并在晚上 - 睡个好觉。 过度的体力消耗现在禁止给你，但一个十五分钟的体操只会受益。 白天，尽量不要过度劳累和保护自己免受压力。 如果是休息一天，晚饭后让自己小睡一下。