- 鲜花椰菜 - 1公斤
- 蛋 - 2块
- 面包屑 - 4项。 匙
- 盐,胡椒粉 - 味道
我们在花序上拆开花椰菜,彻底清洗它们,然后在沸水中煮约15分钟,直到软化。 我们把它放回漏勺中,让它干燥。 焊接花椰菜必须揉碎。 将调料加入白菜泥,两个鸡蛋,盐和面包屑。 我们混合好。 混合物应该是密集的 - 那么肉饼会很好地成形。 从收到的肉块中我们形成肉饼,我们将它们浸在面包屑中,然后用植物油煎锅中,然后形成金色的地壳。 完成!
份量:5-6
我们在花序上拆开花椰菜,彻底清洗它们,然后在沸水中煮约15分钟,直到软化。 我们把它放回漏勺中,让它干燥。 焊接花椰菜必须揉碎。 将调料加入白菜泥,两个鸡蛋,盐和面包屑。 我们混合好。 混合物应该是密集的 - 那么肉饼会很好地成形。 从收到的肉块中我们形成肉饼,我们将它们浸在面包屑中,然后用植物油煎锅中,然后形成金色的地壳。 完成!
份量:5-6