到目前为止，不仅女性，而且男性都在监视他们的指甲和手的状态，因为能够看到一个穿着漂亮，修饰良好的手的人真的很高兴。 但只有女性在这件事情上进一步发展，我们不再满足于修饰整齐的双手，我们希望拥有美丽健康的指甲，最佳长度（每一个决定自己指甲多长时间），以涂抹清漆或某种图案。
我们羡慕地看着好钉子的所有者，试图解决这个问题，跑到沙龙去修指甲，或者买些各种化妆品来增强指甲和快速生长。 但是，当有指甲快速增长的民间疗法时，没有必要花钱购买昂贵的手段。
脆性指甲的原因
- 健康问题;
- 不平衡的食物 - 对于指甲的生长，以及它们与人体食物的强化必须接受必要的微量元素（碘，铁，钙，硅）维生素A，B。
预防
维生素A，B--在肝脏中的绿叶，生蔬菜和水果中找到。 钙奶制品和酸奶制品。 硅 - 洋葱，海鲜。
化学品（洗涤剂，餐具洗涤剂等） - 使用这些产品时，请始终使用手套。
民间的补救措施和技巧，为指甲的快速增长和加强
- 做每日按摩，手，指尖 - 这有助于在指甲生长的基础上更好的血液循环和营养摄入;
- 在饮食中包括新鲜水果和蔬菜;
- 定期提交指甲，促进它们的快速生长，除此之外还有助于赋予指甲美丽的外形;
- 在指甲和角质层上制作面膜 - 从蒲公英，椴树色，荨麻，洋甘菊，榆树叶子是很有用的。
强化指甲的民间补救措施
- 准备榆树叶子的肉汤，冷却至室温，倒入深碗中，用5-10只手将指尖浸入其中。 然后擦干你的手，指甲油加醋汁或蔓越莓，等到完全吸收;
- 加入海盐 - 盐的指甲浴有助于增强指甲;
- 在指甲上做一个碘网 - 最好是在夜晚，晚上碘会被完全吸收，到早上就不会有斑点;
- 用红辣椒制作面膜是有用的，因为这种红辣椒被粉碎并与任何面霜（1份胡椒粉至2份奶油）混合，并在水浴中煮10分钟。 每周刷牙次数不要超过一次，如果多次使用刺激可以去;
- 对指甲的生长有良好的效果 - 将有柠檬汁，它应该在指甲生长的基础上每周1-2次和温暖的植物油浴中擦拭。
一个有趣的事实是，在月经，青春期和怀孕期间，女性观察到指甲生长最快。