沙拉“印度”

将芦笋切碎，放入沙拉碗中。 然后在沙拉碗中加入芦笋精致材料：

• 芦笋 - 200克
• 豆 - 0.5片（罐）
• 胡萝卜 - 1个
• 苹果 - 1个
• 酸奶油 - 4艺术。 匙
• 绿化 - 2艺术。 匙
• 盐，胡椒粉 - 味道

说明

将芦笋切碎，放入沙拉碗中。 然后在沙拉碗里加芦笋，加入切碎的苹果和豆子（最好不加液体）。 然后在一个大刨丝器上磨胡萝卜，并精心切碎绿色蔬菜。 配料添加到沙拉碗。 盐和胡椒。 加入4汤匙酸奶油，拌匀。 沙拉准备好了！

份量：3-4