女性的健康 波恩汤:健美懒人的理想夏日饮食 Share on FacebookShare on Twitter 比利时 - 不仅是美味和高卡路里巧克力的发源地,而且对于那些没有时间和渴望接受严格培训的人来说,也是一个有效的减肥系统。 快餐饮食可以让你在一周内减掉七八公斤重量:什么不是魔法? 诚然,魔术与它毫不相干:一致遵守建议和合理平衡限制的秘诀。 饮食的基础是着名的波恩汤:它由几个西红柿,甜椒,灯泡,胡萝卜,卷心菜和青菜组成。 应将蔬菜洗净,切碎,充满水,煮沸并放置。 在热菜中,您需要添加您最喜爱的蔬菜(优先考虑芹菜,莳萝和罗勒),少许盐和干调味品。 这种汤可以打成温和的慕斯搅拌机,冷却后用作小吃或主餐。 比利时的蔬菜减肥法也有一些禁忌症:从菜单中排除会造成强度下降的产品,并有助于胃中发酵过程(糖果,糕点,白面包,碳酸液体)。 添加汤配菜,沙拉或炖煮的食物或蒸非淀粉类蔬菜,水果和果汁,用水稀释。 有时建议营养师用烤土豆,瘦肉或一条鱼“稀释”菜单。 观察饮用方式 - 除了纯净水之外,还需要在日常饮食中加入天然植物冰沙,果汁饮料和干果或新鲜水果蜜饯,草药输液,绿茶。 不稳定的黑咖啡有时是允许的。 不要滥用饮食:最佳政权 - 一周 - 一个半“严格”营养。 See also 如何保持美丽45:4的秘密美女珍妮弗洛佩兹将帮助你欺骗时间! 女性的健康 如何保持朱莉娅罗伯茨的50:5主要秘密之美 女性的健康 莳萝的有用属性 女性的健康 健康的衣服 女性的健康 心绞痛的食物选择 女性的健康 什么是雌激素,哪些食物含有? 女性的健康 洋甘菊的有用属性 女性的健康 New posts 如何教孩子说话,需要语言治疗师的提示 孩子 适当的冬季营养 女性的健康 如何减少大乳房并使之更坚挺 一个女人的美丽 Childfree 孩子 经典蛋酒 家庭炉灶 如何看起来比他们年轻:5个有效的技巧 一个女人的美丽 五岁以下儿童平脚 孩子 如何结合怀孕和工作? 社会 May be useful 肉桂和咖啡糖霜松饼 家庭炉灶 在蒜酱的小牛肉 家庭炉灶 鸡尾酒“柠檬路易” 家庭炉灶 来自Econika公司的竞赛“风格指南”! 比赛 简单而美味的卷心菜配不同的馅料(在平底锅中煎炸并在烤箱中烘烤) 家庭炉灶 与酸奶白菜馅饼 家庭炉灶 Chanel Metiers d'Art展出了令人难以置信的众多明星蒙上双眼 女性时尚 悲伤:最聪明的感觉 关系 心理学家的建议:如何避免父母与子女之间的冲突 孩子 女演员Ekaterina Kuznetsova的传记和个人生活 明星