人们常年感染流感。 但是，这种疾病的真正高峰在九月至三月期间。 你怎么能保护自己和你的家人免受这种疾病？ 我应该接种疫苗还是依靠民间疗法？ 所以，流感：流感症状，其预防是今天谈话的话题。
流感病毒很容易传播。 例如，站在你的方向咳嗽或打喷嚏的人旁边，这是值得的 - 而且你已经是病毒的潜在载体。 那么一切都取决于你的豁免水平。 你自己可以也不会生病，但可以将流感病毒传播给其他人。 是的，甚至可以从看起来相当健康的人身上抓到。 感染的潜伏期仅在流感症状发作的前一天开始。 成人持续5天，儿童持续10天。
流感的主要症状
与普通感冒相比，流感总是伴随着非常高的温度（高达40°C！）。 顺便说一下，肌肉剧烈疼痛，头痛，干燥，严重咳嗽，食欲不振，总体感觉无力。 流鼻涕和喉咙痛可能是普通感冒的症状 - 因此，您可以在诊断时犯错。 与ORL不同的是，这些症状通常在一周内平均消失。 随着流感，他们更持久，每天（没有适当的治疗）加剧。 病毒感染会导致严重的，甚至威胁生命的并发症（例如，心肌炎或肺部炎症）。 为了不让自己面临这样的风险，最好事先预防自己的疾病。 接种疫苗是预防流感的最有效形式 - 流感症状不能通过预防来抑制。
谁有病毒攻击的风险？
每个人都可以感染流感，但有些人更容易患病。 即使是最无害的感染也会导致严重后果。 请回答以下问题，以确定您是否处于病毒感染的特殊风险区域。
- 您是否患有慢性疾病，如哮喘，糖尿病，心力衰竭或其他心血管疾病？
- 你身体不好，你经常去看医生还是去医院？
- 你有小孩吗，你是老人还是有慢性病？
- 你打算怀孕吗？
- 在9月到3月期间，您会去哪些可以见到人群或经常乘坐公共交通工具的地方？
- 你55岁了吗？
如果至少有一个问题的答案是肯定的，那么你就是有流感风险的人之一。 你最好采取接种疫苗。
你需要知道什么关于疫苗接种
接种疫苗是预防疾病的最佳方法。 接种后2周内建立免疫力。 所以现在最好是在10月份接种疫苗。 但即使你在疾病季节这样做，这也是一个很好的解决方案。 要看到这一点，请告诉你的医生 - 他会给你一个值得咨询的。 许多人认为，当接种疫苗时，将小剂量的病毒注射到体内 - 这会吓倒并警报。 这不完全正确。 不要担心，作为疫苗的结果，你会生病。 该产品只含有死亡病毒，因此不会导致感染。 尽管接种疫苗后有些人报告出现发烧或暂时无力等症状，但这些并非流感症状 - 这是人体对疫苗的反应。
用于预防和治疗流感的民间补救措施
对于那些不接受疫苗接种或没有机会诉诸它的人来说 - 还有另一种方式。 例如，数百年来，已经建立并经过时间考验的民间预防和治疗流感的方法。 其中一些已经被大型制药公司使用。
过氧化氢治疗感冒和流感
这种方法在80％的病例中是有效的，特别是当它用于疾病的第一症状时。 虽然这似乎与我们对感冒和流感普遍了解的情况相矛盾，但很多人都使用这种方法取得了巨大成功。
1928年，Richard Simmons博士建议流感病毒通过耳道进入人体。 然后他的发现被医学界拒绝。 但医生坚持认为，只有一种方法可以通过耳道感染这种疾病，而不是像大多数医生认为的那样通过眼睛，鼻子或嘴巴。 引入几滴过氧化氢3％（根据R. Simmons）可以显着降低感染流感的风险。 直到1948年，德国科学家才开始使用这种方法。 他们在预防感冒和流感过氧化氢方面取得了很大的进展。 认为用这种方法治疗仅在流感初期才有效是很重要的。 如果你开始采取行动 - 治疗效果将达到80％。 发现在两只耳朵中引入两滴3％的过氧化氢（有时只有一只耳朵被感染）后可以早在12-14小时发生愈合。 过氧化氢开始工作2-3分钟，杀死感冒和流感病毒。 耳朵开始发出嘶嘶声，有时会感觉到轻微的灼热感。 等到它停止（通常在5到10分钟的范围内），然后用布从一只耳朵上擦去水分，然后用另一只耳朵重复。
为了治愈感冒或流感，有必要以1-2小时的间隔重复该过程两三次，直至过氧化氢在耳中停止发出嘶嘶声。 虽然这种方法对于婴幼儿可以被认为是100％安全的，但嘶嘶声和起泡可能会吓倒孩子。 在这种情况下，应该由孩子完全信任的人来完成。
腌黄瓜汁
美国医学杂志的读者之一写信给编辑，他在过去30年没有流感甚至感冒。 他每天早晨睡觉后立即喝了两茶匙腌黄瓜汁。 医生在30年前告诉他这种方法。 从那以后，他开始了这个日常的仪式。 并没有感冒的问题。 黄瓜应该用莳萝腌制。
湿袜子治疗
对于治疗各种感染和上呼吸道炎症非常有效。 这种方法很容易使用，只需要袜子和水。 连续使用三天后效果最佳。 如果您有任何这些症状：喉咙痛，脖子，耳朵感染，头痛，偏头痛，流鼻涕，鼻塞，上呼吸道感染，咳嗽，支气管炎，鼻窦炎 - 这就是您需要做的：
首先，彻底温暖你的脚。 这很重要，否则治疗效果不会如此。 效率会降低数倍，如果腿不是很暖，它甚至会对健康造成损害。 在热水浴或热水盆中撒上你的脚5-10分钟。
2.拿一双棉袜，浸入冰水中，然后挤出水，使其不滴水。
3.用干毛巾擦干你的脚。
4.将你的冰冷的袜子穿在你的脚上，穿上上衣 - 干燥的羊毛袜子，立即上床睡觉。 不要让人发冷！
5.整晚睡在你的袜子里。 到清晨，湿棉袜将完全干燥。
该程序改善血液循环并减少上呼吸道，头部和咽喉的充血。 它具有镇静作用，许多患者指出，在这种治疗过程中，他们更好。 它也将有助于治愈急性感染期间的疼痛并加速愈合过程。 它被认为是感冒或流感早期阶段的极好治疗方法。
苹果蜂蜜茶
主料：
3或4个苹果，切割中间切割，但不要清洁;
6杯冷水（最好是过滤水或矿泉水）;
1汤匙新鲜柠檬汁;
1汤匙蜂蜜;
将苹果放入一盆水中，用小火煮2小时。 从热中取出并让肉汤注入。 加蜂蜜柠檬汁，喝热。 您可以提前准备茶并存放在冰箱中，然后在必要时加热。 这种补救措施有助于降低体温，更不用说其他健康益处。 茶的甜味舒缓儿童和成人。
蜂蜜
“纯粹的，未经高温消毒的蜂蜜可以平息喉部疼痛并消除声音中的喘息，”民间医学百科全书的作者Jarvis博士说。 他建议吃一两汤匙蜂蜜，并用果汁，凉茶或纯净水饮用。
注：疾病控制中心警告不要喂养1岁以下的儿童，因为他们的免疫系统无法抵抗蜂蜜中肉毒杆菌的作用。 另外，蜂蜜非常过敏。
洋葱糖浆没有气味
在一个小碗里仔细地切一个黄色的洋葱。 加入约一茶匙蜂蜜并混合。 将这种混合物放在靠近床的床头柜上，尽可能靠近头部。 你整夜呼吸，吸入一双洋葱汁。 醒来后的早晨，您必须洗个澡或洗澡才能摆脱洋葱的味道。
深呼吸，感觉更好
这是我们的曾祖母反对鼻塞的最古老的食谱之一 - 实施起来非常简单，并且100％有效。 吸入有助于“疏通”鼻子，因为它提供了增加的粘液移动。 这是非常重要的，因为当鼻腔和副鼻窦发生黏液滞留时，鼻腔中的细菌特别强烈地繁殖。
所以，倒入¼罐水。 把水烧开，然后关掉炊具。 加几滴桉树油。 小心地将锅从炉子上取下，放在凳子或桌子上。 把毛巾放在头上，弯腰并呼吸。
注意：将您的脸保持在距离水的安全距离处，以免烫伤自己。
甚至有一种更简单的方法来执行这种吸入。 将2-3滴桉树油放在小毛巾上，放在淋浴间的地板上。 关上门，然后用温水洗个澡。 为什么桉树？ 因为它可以平息喉咙痛，咳嗽并有助于抵抗感染。
茶与肉桂：非常美味和有用
有一次，肉桂以黄金的重量来衡量 - 它在医学领域已经使用了数千年。 目前，它是一种芳香添加剂，赋予了从蛋糕到卡布奇诺的一切美味。 但肉桂作为药草的声誉保持不变。 肉桂含有称为肉桂醛的油性组合物，它杀死所有致病细菌。 它还具有抵抗发烧的特性。 虽然肉桂可能不会取代你的家用药柜中的阿司匹林，但忘了它不值得。 肉桂在某种程度上也具有镇痛作用。
茶配方：1茶匙肉桂粉（或几个肉桂棒）和1勺绿茶叶倒入250毫升开水。 盖上并放置20分钟，然后打开并稍微冷却饮料。 加入蜂蜜和柠檬调味。 每天喝1-3杯。