海水中含有140种独特的化合物，可改善血液供应，促进皮肤再生和保湿。 新鲜的海水比从浓缩物制备的海水更有用，因为除了矿物质之外，还有生物成分。
使用海水，您可以进行一般程序 - 浴缸和本地 - 包裹个别区域，足浴，手。 在修脚或修指甲之前沐浴有助于增强指甲和软化皮肤。
海盐，是海水的浓缩物，是一种治疗和化妆品的有用工具。 对于正常的浴，如果一批盐溶解在温水中就足够了。 盐仍然生产各种添加剂：调色，舒缓，感冒。 热水浴缸中的一些有益特性会丢失。 要用海盐洗澡，你需要将盐晶体分开溶解，然后倒入浴缸。
你可以使用藻类干燥，新鲜，加入治疗泥浆的程序。 为了平滑和滋润皮肤，使用海甘蓝。 这个过程的一个有效途径是在长的整个海甘蓝丝带的帮助下进行包装。 或者从海藻胶带的全身和海盐面膜酱。
里海和亚速海的水适合我们，如果你想要平衡和舒适，你需要在自己的水域游泳。 谁在死海或地中海休息谁可以注意到快速减肥的效果。 但事实并非如此，在平常的新洗澡后，您可以快速恢复体重。
人类不久前实现海水浴的好处。 上个世纪初，在海岸的浅滩散步被称为洗澡。 治疗师认为，海水浴的心跳次数减少，压力降低，个别器官的血液供应改善。 而且海水浴对身体有强化作用。 风湿病学家说海水富含微量元素和矿物质，对关节病患有积极作用。 海水和愈合水增强免疫力，机体对结核病病原体的抵抗力增加。
在海水浴中有一个负面因素，皮肤对紫外线影响的敏感度增加，因为它很容易在海滩上燃烧。 但是当在皮肤表皮游泳时渗透电解质，改善细胞状态并激活新陈代谢。
在海中有镁离子，它们刺激与细胞分裂有关的过程，形成骨组织等等。 至少有5个参数在海中游泳。
但是，不仅海上沐浴是一个快乐的人。 空气和水在许多方面愈合，也因为它们含有碘，这是我们必需的矿物质。 碘可以降低血液中的胆固醇水平，增加身体抵抗力，加强免疫和神经系统，并使甲状腺发挥作用。 据科学家称，碘可改善记忆并激活大脑。
沿着河岸边或海边散步是一种健康的消遣方式。 沿着海沙快速移动，似乎要从脚下跑开，这并不容易，所有臀部，腿部和腿部的肌肉都会得到全部体力。 沿着海边散步可以比作固定式自行车上的30分钟。 诀窍在于，每次都需要从水中彻底清除脚。 跑步可以完成，直到你的脚冻结。 晚上和晨露散步是很好的，它有助于静脉的显着扩张，以及摆脱失眠。
摆脱疲劳将有几个方面的帮助。 一个简单的选择是一个放松的盐浴。 增加血液循环，毒素通过皮肤释放，代谢改善。 盐浓度低的浴池将有助于血管疾病，平均盐浓度的浴液有助于治疗关节疾病和脊柱疾病。 高度集中的浴场可以打击超重。 盐水当地浴是一个很好的硬化手段。 当双腿或双手浸入盐浴中时，它可缓解肌肉紧张和疼痛，抵抗真菌，食盐会影响指甲。
用海盐浴用于美容目的。 克利奥帕特拉女王自己洗澡，以改善她的情绪，改善她的皮肤。 海盐含有微量元素，对于具有恢复活力的人来说是必需的，保持弹性和弹性，滋润和饱和皮肤。 经常海盐浴用各种精油饱和，它们改善睡眠和情绪，让你振作起来，减轻疲劳。 海盐与草药提取物是一种愉快的身体健康改善方式和放松方式。
足浴
在工作日结束时，沉浸在双腿中让你放松腿部和身体是非常好的。 这里将会有所帮助，只有你需要完全沉浸于自己的浴缸。 一整天的双腿工作，紧跟着高跟鞋，高跟鞋，在公共汽车站冻结，缺乏空气。 现在是缓解压力的时候，因为他们的腿全天暴露在外，他们需要润湿，放松，缓解全身疲劳，然后双脚不会“燃烧”，肌肉紧张会消失，它们会变得更加光滑。
足浴可以清洁，滋养，保湿，放松，消炎，除臭，清爽。 他们还去除角化颗粒，这些颗粒在脚上总是充足。
在化妆品成品中，海盐非常受欢迎。 关于它的有益特性在数百年前就已经知道了，现在用海盐洗脚 - 这是治疗身体和腿部，滋润，放松的好方法。 海盐能够完美地清洁毛孔，减少皮肤污染，使通过它们的有益物质得到更好的吸收。 如果你每周做2到3次，那么在一年中的任何时候，含有空灵和矿物质成分的丰富成分都可以成为你脚下的好伙伴。
溶于水1或2汤匙盐，并在水中保持15或20分钟。 我们使用纯盐或调味的盐。 如果有欲望的话，我们会滴一滴浓浓的小滴1至2滴。 我们确保盐浴宜人温暖，而且不热。
加入海盐的足浴具有疗效，我们在脚部清洁时应用。 为了清洁和刷新你的脚，我们制作肥皂盒，其中沐浴露或抗菌肥皂可溶解。
长时间留在腿上，在一天结束时长时间行走，由小腿和脚的特征性嗡嗡声回忆。 我们将与洋甘菊一起放松舒缓沐浴。 将一汤匙化学家的干洋甘菊煮沸在一升水中，然后让发酵液冷却下来，拉紧，加少许盐，将腿浸入浴中。
令人不快的气味和脚部的过度出汗需要用鼠尾草和橡树皮制成的浴液。 这种肉汤是以强力肉汤的形式倒入的。 鼠尾草和橡木可使汗腺的活动正常化，并具有良好的抗菌性。
茶树，桉树，薄荷，精油萃取物在浴缸或现成的盐，柑橘萃取物，被认为是提供力量，清爽的脚，缓解疲劳和消除不愉快气味的头号补救措施。
民间疗法是与薄荷，荨麻，鼠尾草洗澡。
取三汤匙这些干草药的混合物，倒入1升沸水，让我们冲泡，然后沥干溶液，放脚15分钟，每天重复这个程序，预先洗脚。
睡前，我们用2滴薰衣草精油或针叶肉汤洗澡。 这个工具有助于应对失眠。
在美容院，你可以做一个石蜡浴，这会产生双重效果，首先打开毛孔，增加体温，加速新陈代谢，反之亦然。 腿部的皮肤穿着整齐的外观，变得非常光滑。
现在我们知道海水给女性的健康带来了什么。 如果你有静脉曲张，你需要对足浴非常小心，你患有血管疾病。 避免热水浴，最好咨询医生，以免伤害自己，乍一看这样有用的成分。