- 沙拉叶 - - 品尝
- 西红柿 - 3-4件
- 黄瓜 - 1-2件
- 硬奶酪 - 60克
- 鸡柳 - 200克
- 橄榄油 - 2项。 匙
- 蜂蜜 - 2艺术。 匙
- 柠檬汁 - 2件。 匙
- 调味料 - - 品尝
- 盐 - - 品尝
- 去皮种子 - - 品尝（可选）
切好沙拉。 我们用任意一块切西红柿。 将黄瓜切成不是很小的黄瓜，但不要切成大块（但更多的是一块，它变得更加多汁）并在烤架上煎。 从两边炒。 不要忘记盐和胡椒肉。 薄片切成硬奶酪。 最好用专用的芝士刀做到这一点。 我们把蔬菜放在盘子上，我们把鸡块放在上面。 然后，我们放了几块奶酪。 在一个单独的深板中放置几勺蜂蜜。 如果蜂蜜固体在微波炉中融化。 蜂蜜倒入橄榄油，挤出柠檬汁，加盐调味，调味。 我们混合好。 我们尝试加油。 如果一切都够了，我们给她的沙拉浇水。 我们添加种子并将它们提供给桌子。 好胃口！
份量：2-3