鸡肉和菠萝的组合为了节日和客人的到来,人们总是想要做一些美味而不寻常的东西。 毕竟,最初的菜肴永远不会被忽视,并将成为赞扬和组成问题的场合。 准备沙拉鸡肉,蘑菇和菠萝,你会成为一个伟大的女主人,能够取悦客人,养活他们的营养和美味。 当然,这种沙拉的“国王”是一种芬芳的巴西菠萝,采用绿色的皇冠和鳞片披风。 它里面除了所有可能的有用物质和维生素外,还有菠萝蛋白酶 - 这是一种燃烧脂肪和减缓饥饿感的物质。 菠萝传统上用于制作果汁和甜点,但它们在沙拉中特别好,特别是与鸡肉相结合。 鸡胸肉可以煮或熏,两种选择都很好,并给沙拉不同的口味。 如果需要,香菇可以用任何其他新鲜蘑菇代替,预先煮熟并用橄榄油煎炸。 在桌上放上沙拉后,请立即坐下来,否则你不会注意到你将如何保持没有你的份量 - 它太好吃了,它的食用速度比它准备的要快得多。 准备一份美味的鸡肉和菠萝沙拉,心情愉快。
配料:- 鸡肉片500克
- 蘑菇香菇200克
- 鸡蛋鸡蛋4个。
- 菠萝罐头1罐
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 蛋黄酱30克
- 盐1捏
- 第1步对于沙拉,我们需要以下产品:鸡肉片,鸡蛋,香菇,菠萝罐头,鸡蛋,橄榄油和蛋黄酱。
- 第2步鸡蛋煮沸 - 从沸腾时间开始10分钟。
- 步骤3将鸡柳洗净,在盐水中煮沸,沸腾后20-30分钟(可检查切肉的意愿 - 里面应该是白色的)。
- 第4步蘑菇洗净,切成4部分。
- 第5步将鸡蛋切成大块。
- 第6步将鸡肉片切成立方体。
- 第7步炒蘑菇和橄榄油炒20-25分钟,直到熟。
- 第8步菠萝最好采用煮熟的戒指,以便可以将它们切成更大 - 戒指被切成6个部分。
- 第9步我们连接所有的配料,用鸡蛋,菠萝和蘑菇填充沙拉,用2-3汤匙蛋黄酱。 为沙拉温暖。