有用的蛋糕这些燕麦“蛋糕”已经成为我的一个发现。 一天早上，在我吃完粥之前，我把它放在冰箱里。 到了晚上，回到家后，我发现了一种美味的东西，我决定再次做饭，只是有意识地离开“站起来”！ 这道菜将请人跟随他们的食物，并作为主餐之间的早餐或零食。 燕麦片中所含的纤维会改善皮肤和头发的状况，对神经系统有益。 因此，每个人都可以使用燕麦等有价值的产品。 此外，用这种方法很容易给孩子喂燕麦片，将其作为蛋糕，用各种坚果，浆果或干果装饰。 充分和健康！
配料：- 燕麦粥200克
- 水500毫升
- 蜂蜜1汤匙。 湖
- 核桃50克
- 步骤1准备饮食甜点，采取燕麦片，水，蜂蜜和坚果。
- 第2步倒入燕麦片和水放在炉子上。
- 步骤3煮沸，然后将热量降至最低，并在盖子下煮熟，直到准备好（吸收液体之前）。 这将需要大约10分钟。 加入蜂蜜调味（我用1汤匙与幻灯片），并拌匀。
- 第4步把完成的粥放入一个模具，并紧紧地把它（我有一个直径17厘米，高度为3.5厘米的硅胶模具）。
- 步骤5用坚果装饰，并在寒冷的地方清洁至少2个小时，以便抓住质量。
- 步骤6将冷冻的蛋糕从模具中取出并切成立方体或三角形，如蛋糕。