- 植物油 - 50毫升
- 猪肉 - 3件(牛排)
- 球芽甘蓝 - 250克
- 胡椒和盐 - - 品尝
- 洋葱 - 1片
- 香菇 - 200克
- 胡萝卜 - 1个
我们清理胡萝卜和洋葱,把它们切成小块。 我们洗蘑菇,清洗它们,就像我们切洋葱和胡萝卜一样,切成小块的蘑菇。 2.将少许向日葵油倒入锅中,将其温热,然后将碎洋葱放在那里,并将其保存为透明色。 在这里加入切碎的蘑菇和胡萝卜,盖上盖子约15分钟,炖,搅拌。 现在加白菜和十分钟炖。 如有必要,您可以添加少量的水。 3.用植物油涂抹油脂,并在上面放上猪排。 我们热身烤箱,三十或四十分钟后,我们发送一个牛排烤盘。 每十五分钟,用啤酒或水,撒上牛排。 我们把已经准备好的牛排放在盘子里。 炖蔬菜将很适合他们。 你可以加米饭。
份量:3