- 燕麦(大力士) - 500克
- 面包 - 1片
- 盐 - - 品尝
- 水 - 1公升
1.在碗或其他容器中倒入燕麦片(燕麦)并倒入水。 我们离开过夜。 然后放一块黑面包。 我们给时间一点点。 在我们擦拭薄片之前,我们移除一片面包。 3.通过筛子,擦去燕麦片。 低热量烹饪时,不要忘记不断搅拌。 现在果冻已经准备好了。 你可以在水中煮,但用牛奶。 你也可以在牛奶上煮果冻。 好胃口!
份量:4
1.在碗或其他容器中倒入燕麦片(燕麦)并倒入水。 我们离开过夜。 然后放一块黑面包。 我们给时间一点点。 在我们擦拭薄片之前,我们移除一片面包。 3.通过筛子,擦去燕麦片。 低热量烹饪时,不要忘记不断搅拌。 现在果冻已经准备好了。 你可以在水中煮,但用牛奶。 你也可以在牛奶上煮果冻。 好胃口!
份量:4