乳清的化学成分
血清的价值非常高，即使它只含有6-7％的活性物质。 所有这一切都是因为它不含脂肪，而有大量的蛋白质很容易消化。 而且血清中含有乳糖（乳糖）的事实一般是无价的，因为这种糖完全被人体吸收。 这种糖是人体最需要的碳水化合物，它不会在细胞内形成脂肪，并对消化系统有积极的作用。 但在血清中有少量的乳脂，但它也是有用的，因为它增强了酶的功效。
血清中的各种蛋白质给身体提供了他不会产生的氨基酸，它们必须在体内供应食物。 此外，血清中所含的蛋白质参与红细胞的形成，以及肝脏中蛋白质的合成。 与自然界中存在的其他蛋白相比，血清中的蛋白非常有用且有价值。
血清含有以下矿物质：镁，钙，钾，B族维生素，磷，维生素C，E，A，胆碱，烟酸和生物素。
头发的血清
血清含有这些矿物质和维生素，这对头发和头皮的结构非常有用。 在乳清参与发根的过程后，代谢过程通常更加有效和快速，头发生长将更快，并且头发也会变得更强壮。
你有机会在家里准备原有的洗发水，它会有头皮和头发的清洁和营养特性。 为此，将牛蒡根的肉汤加入乳清并用所得混合物清洗头部。 当然，如果你仍然服用血清，头发的好处会更大。
头发面膜的配方：将加热的血清（高达40-50度）与“Hercules”片混合，以便产生厚厚的质量。 将这种物质涂抹在头发上，然后用薄膜和毛巾覆盖头发。 等待半小时，然后用温水将面膜从头发上取下。
牛奶乳清皮肤
血清几乎是清洁组合和油性皮肤的理想选择。 略微加热血清并擦拭脸部，放置它 - 让它干燥，然后用温水清洗。 如果你长时间使用这种方法，那么你不会有油腻的光泽，你的脸会变得更轻，具有哑光色调，皮肤将被清洁和调节。
使用血清的方法
当漂白正常和油性皮肤时，需要3份血清，0.5份柠檬汁。 混合成分，每天定期擦拭皮肤混合物2次。 用这种乳液擦后皮肤变得有点红，那么柠檬汁的添加量应该少一些。
去除雀斑。 搅拌3汤匙。 3汤匙血清。 奶酪。 然后，穿上干净的皮肤约10分钟，然后用绿茶冲洗。
巴斯。 准备水温为体温，加一把麸皮，2升血清，5滴小麦油。 洗澡约20分钟，用柔软的毛巾擦拭身体。 不要冲洗。
如果你有晒伤，那么在温水浴中加入2升血清，并躺在浴缸中20分钟，然后让皮肤干燥，不要擦拭。
为了加强指甲，混合2-3滴荷荷巴油和0.5升温热乳清。 握住此混合物10分钟，然后用纸巾擦拭。
为了使毛孔变小，使用1个蛋清，1茶匙。 面粉，2汤匙。 血清。 混合所有这些，并在脸上涂抹15分钟。 在此过程之后，皮肤将变得更干净，干燥和平滑。 如果你没有油性皮肤，那么你可以使用蛋黄代替蛋白质。 为了美白肌肤，使用几滴柠檬汁。
为了使肤色更好，取0.5汤匙。 磨碎的咖啡，2汤匙。 血清，混合成分，并将面膜敷在皮肤上15分钟，然后用温水清洗。 柠檬汁可以来，而不是咖啡。
正常皮肤的面膜：以2：1的比例混合乳清与萝卜，黄瓜，甜椒，西葫芦，柑橘，茄子，葡萄和苹果（研磨它们）。 将所得物质施用于脸部，然后用温水冲洗。
食谱为干性皮肤面膜：混合血清与柿子，香蕉，杏，瓜。 比例：1汤匙。 水果，2汤匙。 血清和照常使用。