- 长粒白米饭 - 3/4杯
- 冷冻豌豆 - 300克
- 猪里脊肉 - 450克
- 橙色навель - 1件
- 盐和胡椒粉 - - 要品尝
- 植物油 - 4茶匙
- 蜂蜜 - 1/4杯
- 芥末 - 1/4杯
将烤箱预热至100度，将烤盘放入烤箱中。 根据包装上的说明准备米饭。 加入解冻的豌豆并混合。 放入烤箱以保持装饰温暖。 猪肉串和8根串烧的橙子，交替使用盐和胡椒调味。 加热烤架和油烧烤。 在每边烹饪烤羊肉串4到6分钟。 准备在烤箱里烤羊肉串以保暖。 用剩余的油润滑炉排并煮剩余的烤羊肉串。 在一个小碗里，蘸上蜂蜜和芥末，用盐和胡椒调味。 把酱汁放在一边。 将烤串放在烤架上，倒入一半酱汁，静置约2分钟，直至酱汁干燥。 用米饭和剩下的酱汁烤羊肉串。
份量：8