Perlovka得到了这样一个名字，它的谷粒的形状和颜色类似河珍珠。 大麦是全麦大米。 由于在俄罗斯很少有人知道如何准备好珍珠粥，所以它不是很受欢迎，但徒劳无功。 它需要很长时间才能做好准备，但在我们“快速”和“加速”的时代，我们会选择有利于快速准备的产品，有时会损害他们的健康。 今天我们将讨论维生素和珍珠大麦的特性。
大麦（或人们称之为珍珠大麦）是一种不怕寒冷的谷物，它可以在高达5千米的高山上生长，它很快成熟并含有有用的物质和元素。
大麦含有氨基酸，维生素和性质，可以保护您免受感冒疮和急性感冒。 赖氨酸是碱性氨基酸，会产生胶原蛋白，从而延缓老化过程和皱纹的出现。 大麦籽粒含有纤维，蛋白质，碳水化合物和脂肪。 这些矿物质中含有钾，钙，磷，铁，铜，锰，铬，锌，碘，溴等。 与磷大麦非常丰富。 但是我们的身体有必要使钙的代谢，同化，与其他产品一起正常化。 磷有助于形成骨骼，特别是在人类生长期间。 大麦中还含有维生素A，B，D，E，PP。
大麦清理体内的毒素和毒素。 如果你浸泡在水中的大麦颗粒，但释放的hordecin物质将有助于治疗真菌性皮肤病。
发酵液形式的大麦谷物将有助于应对肾脏疾病，肝脏，糖尿病，肥胖，咳嗽和其他不幸。
在大麦的帮助下，乳腺，胆囊，尿道和痔疮的疾病，便秘从木头中消失。 寒冷被对待，obkladyvaya身体半熟的大麦。
建议吃粥和视力受损的人。
穿孔粥特别适合在术后期间进食，伴有胃肠道炎症。 而在珍珠棒中含有大量的麸质，含有蛋白质，这是制备膳食汤，麦片，菜肴所不可缺少的。
珍珠大麦富含纤维，这对我们的健康非常重要。 它使我们能够在胃肠道中完美运作。 此外，珍珠大麦能够缓解我们对食物的许多过敏反应。 因此，特别推荐给过敏患者。
如果你经常使用珍珠粥作为食物，你不会超重，它会给你的身体带来额外的力量和精力。
建议使用珍珠大麦和老年人。 它很容易被人体吸收。 最近，人们知道，大麦薏米能从体内清除有害的重金属并防止癌症发生。 定期吃珍珠大麦，不要担心谷物的性质，许多疾病会通过你。
如果你学会了如何正确地准备珍珠大麦，那么考虑你已经掌握了整个艺术！ 我们会告诉你如何做得更好。
我们建议您将每粒200克珍珠大麦中的珍珠大麦颗粒预先浸泡在冷水中10小时，比例为1升水。 在这段时间结束时，排出水并向狗群中加入2升温牛奶。 所有这些在锅里煮沸后，让它煨5分钟，然后将这个锅放在水浴中约6小时。 事实证明，所有这些行动你将需要15分钟，你可以分配一天的时间准备这个美妙的菜。 所有剩下的时间粥都会在没有你参与的情况下准备好。
如果你不能长时间烹饪这种有用的粥，那么我们建议你从傍晚到晚上将其浸泡，并在早上缓慢点燃约一个半小时。 你可以在这段时间后，将谷物倒入烤箱中的牛奶或油中。
额外使用各种敷料可以使粥具有极好的口感。 你可以同时使用黄油酱和磨碎的蘑菇。
但是，请记住，这种粥最好不要在它冷却下来之后使用它，tk。 它失去了它的味道，消化得更糟。 不要把它给小孩子。
最后，我们会给苹果的珍珠大麦配方。
取50克珍珠大麦，半杯蔓越莓汁，几个干苹果，盐和糖 - 尝一尝。 我们首先预先浸泡去壳，然后煮到准备好 - 直到c软。 捣碎苹果并加入粥中，然后加入蔓越莓汁，并加入糖 - 并煮至待用。 当粥稍凉时，我们可以用牛奶来提供。 可以用醋栗和新鲜的苹果代替干苹果。
正如你所看到的，粥不仅非常有用，而且非常美味。 而且没有必要为你的健康花费大量金钱 - 自然本身已经照顾到我们，只要不忘记珍珠大麦的维生素和特性，并且不时地将它煮熟！