快乐的滚筒滚动，你只是感叹：你还没有学过。 那么它是值得开始的吗？ 事实上，学习永远不会太晚。 轮滑不仅是美好的健身和愉快的消遣，也是一种结交新朋友和多样化生活的方式。
选择视频并保护
选择正确的视频非常重要。 这取决于他们如何适合你，你的成功将取决于。 不要听劝告：一个方便的视频，另一个可能根本没有。
不要在市场上购买便宜的广告片！ 通常，这种模型是由不可靠的脆弱塑料制成的，它们上的轮子旋转不好。 这会妨碍您享受滑冰，而且可能会导致受伤。
如果你第一次站在滚筒上，最好去一家大型体育用品商店，那里有专业的专家会帮忙解释一切。 测量并尝试，主要关注便利性，而不是紧固件的颜色或形状。
路辗不适合初学者：
- 由塑料制成的鞋子，小轮子 - 这是极端的，围绕栏杆滚动等等;
- 带五个轮子的模型是赛车滚筒;
- 模型，类似于曲棍球冰鞋， - 这是在曲棍球上的曲棍球鞋。
不要无保护地滑行！ 保护套件包括护膝，肘垫，头盔和手腕保护装置。 不要忽视头盔！ 这对于初学者来说尤其重要。
学骑
所以，你全力以赴，找到一个平坦的沥青垫，太阳正在闪耀。 干燥的天气是一个重要的条件。 在潮湿的沥青上，你不能滑冰 - 滚筒会很快变得毫无价值。 另外，不要在沙滩上滑行：它会进入机制并杀死您的视频。 在稍微潮湿的沥青上，你可以骑，但它需要一定的技能，所以最好不要从这个开始。
正确的姿势
身体应该总是稍微向前倾斜。 一条腿在另一条腿前半英尺处，腿稍微弯曲，像减震器一样工作。 在你走之前，站立时排练这个姿势。
第一步
当然，如果你有一个有经验的滚筒来支持和教导你会更好。 但即使这不在你的朋友之中，也不要在第一天独自在网站上出去。 你需要有人为你保险。
迈出第一步，注意这样一个事实，即必须排斥一个前方，而不是四个车轮。 记住正确的机架。 不要试图立即加速，首先你需要感受滚筒和运动原理。 当你学会骑车时，尽量绕开一些小障碍：例如，在现场银行。
如果你觉得自己跌倒了，不要害怕：你受到保护。 试着沿着滑动分配下落：首先，沥青接触护膝，然后是肘垫，然后只有手腕保护。
专家说，你可以学习如何在五天内滑冰！ 主要的是不要害怕并享受这个过程。 但是，在太阳能街道或夜间码头驾驶时，您会从速度和飞行的感觉中感受到欢乐的海洋！ 还有尝试穿新衣服的喜悦，因为多余的体重会消失，整个身体都会绷紧。