清洁组合物
一种非常有效的补救措施，包括清洗没有灌肠剂的炉渣，是制备含有干草，无花果，杏干，葡萄干叶的清洁组合物。 水果（各250克）和senes叶需要用陡峭的开水（300克）倒入，然后倒入（2至3小时）。 在灌注时间结束时，必须将膨胀良好的水果以及干草叶与绞肉机一起扭曲，产生的糊状物质应储存在冰箱中。 治疗过程持续一周。 在治疗过程中每天（但不晚于晚上五点），您需要吃一汤匙这种混合物。 清洁混合物将在10-12小时后开始工作，所以要小心，此时你需要在家。
鲜榨果汁
清洁肠内不用灌肠剂可以是鲜榨果汁（或称为新鲜）。鲜榨果汁可以是苹果，桃子或柑橘。 有一天，有必要喝至少两升鲜榨果汁。 这样的需要在几个招待会上喝酒。 除了果汁以外，还可以在矿泉水中非碳酸水中饮用。 为了正常维持肠道，每月一次用新鲜榨汁进行净化就足够了。
用苹果汁三天清洗是清洗各种毒素的理想方法，无需灌肠。 这种清洁工作应该在早晨八点钟喝一杯鲜榨果汁，2小时后你必须再喝两杯鲜榨果汁，然后每两小时喝一杯半杯酒。 但不要忘记，最后一杯鲜榨果汁应该在晚上八点喝醉。 同样重要的是不要忘记，在清洁肠道的过程中，这三天根本不能吃任何食物。 在早晨的第三天，您需要喝两杯鲜榨果汁，再用三十分钟的时间再喝一杯，再用100克简单的去皮或普通葵花籽油，然后用一杯先前用水稀释的鲜榨苹果汁饮用。 经过两三个小时尿液排出，小石块和沙子被释放，尿酸盐和磷酸盐（绿色液体）也可以逃脱。 这个时候洗个热水澡是件好事。 然后你会感觉到所有的有机体都不太容易，清洗灌肠时不会有残渣和堵塞物的灌肠。 几周后，你可以重复清洁肠子。 但在清洁后，不要滥用辛辣，油炸，咸味的食物，您必须放弃至少一段时间喝咖啡和含酒精饮料。
用麸皮清洁
可以在麸皮的帮助下完成没有肠道灌肠的有效清洁。 这些obrubnuzhno采取食物一个月。 有一天，你只需要吃6汤匙的麸皮（饭前三勺两勺）。 喝掉碳酸水。 这种方法不仅有助于清洁肠道，还有助于减轻体重。
用新鲜蔬菜清洗
清洁肠子的好方法是新鲜蔬菜。 有一天你需要吃2公斤蔬菜。 蔬菜可以单独使用，但最好的效果可以通过制作五种蔬菜的沙拉来实现。 你必须用向日葵油或柠檬汁填充沙拉（但不能加盐）。 从喝酒到敌人，没有天然气的矿泉水和没有糖的绿茶。
无灌肠清洗最好在秋季完成。 这种肠道清洁可以在蔬菜汁的帮助下完成：菠菜和胡萝卜; 胡萝卜，黄瓜; 一个胡萝卜。 除了果汁之外，在饮食中加入富含膳食纤维的食物也很重要。
甜菜，葡萄，无花果，白菜，各种干果，发芽小麦可以帮助改善大肠的蠕动。 如果您的气体形成增加并且腹胀，那么喝鲜榨的白菜是有用的。 为了这个汁，你应该逐渐加入胡萝卜汁。 并最终逐渐完全转向胡萝卜汁。
干草汤
可以帮助清洁而不用厚厚的灌肠灌肠剂的清凉剂是由干草制成的汤剂。 不要忘记，对于患有消化性溃疡疾病的儿童和人来说，用这种方法清洁肠道是非常不理想的。 要准备汤，你需要用开水舀土豆，煮5-7分钟，坚持20分钟。 这个otvarinimat在2-2.5小时后吃完了。 第一天，为了观察生物体如何反应，需要不超过1/3的玻璃杯。 在腹部剧烈疼痛和多次排便的情况下，有必要减少剂量。 这种清洁过程是七天，但第七天非常重要的是取一杯肉汤。
同时清洁肠道，请记住，肠道肌肉的减弱和萎缩，不动程度越来越低，导致消化微生物压迫肠道内不必要的炉渣。 为了肠道菌群正常，假定是天然的，你需要消耗粥和麸皮，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣和高脂肪的食物，不要在没有特殊原因的情况下使用泻药。
用不含灌肠剂的炉渣清洁肠道的方法
大量的非常多样化的食物，不经过任何歧视而提供给我们的有机体，通常不会被人体消化。 有时即使是精瘦的人或女孩也会感到腹部沉重，不适甚至疼痛。 使用特殊的泻药和通过灌肠清洁肠道在任何情况下都不是无害和有利的。 但同时，肠道可以用更温和的方法清洗，包括使用草药制剂，蔬菜和果汁，以及为此目的使用任何天然产品。