- 橄榄油 - 2项。 匙
- 没有皮肤的鸡大腿 - 8件
- 盐和胡椒粉 - 1味
- 中等大小的洋葱切片 - 1片
- 面粉 - 1艺术。 一勺
- 干白葡萄酒 - 2杯
- 梅子没有种子 - 1玻璃
在一个大煎锅中加热中等热量的油。 用盐和胡椒捣碎鸡肉。 将鸡肉煮至棕色,6至8分钟。 把鸡放在盘子里。 将洋葱放入平底锅中,用盐和胡椒调味。 炒,搅拌,直到洋葱变成棕色,从3到5分钟。 如果洋葱烧得太快,请减少热量。 加入酒和鸡肉。 炒8至10分钟。 添加梅干和服务。
份量:4
在一个大煎锅中加热中等热量的油。 用盐和胡椒捣碎鸡肉。 将鸡肉煮至棕色,6至8分钟。 把鸡放在盘子里。 将洋葱放入平底锅中,用盐和胡椒调味。 炒,搅拌,直到洋葱变成棕色,从3到5分钟。 如果洋葱烧得太快,请减少热量。 加入酒和鸡肉。 炒8至10分钟。 添加梅干和服务。
份量:4