为了通过我国最着名的民间治疗者Gennady Petrovich Malakhov的方法清洁肝脏，最适合的时间是10-13个阴历日（满月前）。 要做到这一点，你需要在早餐前喝新鲜的果汁，那么你应该有一个清淡的早餐，也很容易吃午饭。 经过一两个小时后，您需要在烘烤区放置暖炉。 这将是理想的结扎这个热水瓶，并与它一起散步（暂定直到20:00）。 在晚上 - 柠檬酸和橄榄油的溶液应加热到30-35度。
油的剂量取决于其耐受性和其自身的重量。 喝一口温油，用一小口榨汁（或2份2份）冲洗。 再进行15分钟的休息 - 我们再次从头开始重复。 只要油和果汁没有结束。
如果突然间有一阵恶心，那么你需要等一会儿（直到这种症状消失）。 然后你需要继续这个程序。 那么，如果恶心没有通过，你必须停止使用果汁。 但我们不会取下热水瓶。
提高肝脏清洁效果的措施并没有停止。 喝完黄油和果汁后（顺便说一下，黄油和果汁的用量应该在100-300毫升左右），一小时后为你舒服地坐着（最好是脚后跟），关闭左侧鼻孔（可以是棉花）和通过正确的呼吸悄悄呼吸。 一个小辣椒 - 在舌尖，但在肝脏区域，你需要把一个涂药器库兹涅佐娃（你可以用金属钉）。 所有这些都是为了在肝脏产生能量和热量。
进一步我们做这样的练习：在吸气时，想象我们正在将一根火箭射向肝脏区域。 呼吸缓慢且平稳（每分钟大约5次呼吸），膈膜完全打开，然后收缩，使胃压得尽可能高。
所以我们按摩肝脏，改善血液流动，洗掉凝块和炉渣。 这个练习完成15-30分钟。 ，然后休息一个小时再重复一遍。 休息时，你需要在肝脏或磁铁上放一个磁性涂药器。 使用磁铁可以加强毛细血管循环。 这是一个非常重要的因素。
从23:00到3:00（有时更接近早晨）有各种垃圾和石头。 这具有普通放松的形式。 就在这个时候，胆囊和肝脏的生物节律最大。 通常，即使在早上，也有一个松软的凳子。 它有更多的石头和胆汁，其形式是燃料油。 为了巩固效果，有必要做一个清洁灌肠。 接下来 - 休息和早餐。 建议您的第一餐（早餐）由半公升的果汁，胡萝卜或甜菜苹果（1：5）组成。 它有助于清洁肝脏。 很久以后，你可以吃一份沙拉粥（水煮），然后 - 过日常生活并保持健康。
通过Malakhov的方法提纯肝脏的建议
如果你的身体重量高达65千克或者你不能容忍油，那么150-200毫升的油就足以让第一次清洁肝脏以避免呕吐。 如果你可以继续喝更多 - 增加到300毫升，如果不是 - 留下相同的数量（这已经足够了）。
如果过了一段时间突然呕吐，即使它包含粘液包裹物（可能是黑色或绿色），也不要惊慌。 这意味着带有果汁的油在胃中起作用并清除了它的病理性。 通常这是在第一次清洁的时候发生的。 在这种情况下，对于第二次清洁，您需要使用更少的油和果汁。 但第三个应该增加剂量。
在马拉霍夫的方法清洗期间值得放松。 肝脏的净化通常无痛通过。 通常有很强的排空，看起来好像肝脏正在“呼吸”。 如果你的恐惧和焦虑与你的感受混合在一起，如果你因为等待而紧张，那么“缩水” - 拿两块“不吝啬”的药片 - 这会让你冷静下来。 一切都会好起来的。
辛勤工作和禁食后禁止清洗。 差距是3-5天。 否则，身体会吃果汁和黄油。 更糟糕的是，你非常疲惫。 了解这个过程 - 肝脏的入侵 - 会让你意识到它需要强大的紧张力量。
清洁。 他们的人数
第一次清洁是最困难的。 有时候会发生白斑线，大量的旧胆汁，霉菌和石头 - 没有。 这意味着 - 清洁并不是很成功。 这也是正常的。 显然，肝脏的堵塞非常严重，因此不需要清洗一次，以便石块出来。 进一步清理考虑到健康状况（它们通过显然更容易）进行。 前三次清洁是在三周内休息。 第四个应该在一个月内完成，而第二个应该在两个月内完成。 一年之后，值得再花两次清洁，但只有两次。 肝脏清洁总量约为10（/ - ）。
清洁肝脏后应该吃什么？
它需要吃东西，专注于食欲。 最好的办法是从果汁开始（如上所述）。 接下来 - 用新鲜香草沙拉（没有蛋黄酱！）。 然后在水中粥，你可以用黄油或海甘蓝。 整天保持同样的精神。 在接下来的日子里，增加多样性。
我们必须适应适当的营养。 及时！ 我们排除油炸，丰富，罐装，烟熏，脂肪小吃（特别是冷藏 - 肝脏不喜欢凉菜）。 所有这些都是淀粉，特别是白面粉，会阻塞肝脏并使其变得非常硬。 豆类，蘑菇 - 是不可取的。 绝对禁忌症：腌泡，胡椒，芥末，醋，萝卜，洋葱，萝卜，酢浆草，大蒜，浓咖啡，可可，当然还有酒精。 辛辣菜肴对肝脏不利。 刺激她的工作酸酸的。 挞风味压迫pechenka的功能。