平衡体
前庭器械是与人体或肝脏相同的人体。 它可以让你确定身体在太空中的位置和运动，即使你闭着眼睛。 从拉丁前庭将其翻译为“前庭”，就好像在通往我们头部的门之前一样 - 在内耳中。 平衡器官由三个半圆形管（弯曲管形式）和两个膜囊组成，内部充满特殊的液体 - 内淋巴。 这些囊是从内部排列的超敏感受体绒毛。 当身体改变位置时，膜开始沿着头发受体滑动，将它们朝一个方向或另一个方向弯曲。
在聋哑人中，前庭器械不活跃，但他们借助受体和触觉（皮肤）敏感性来控制他们的运动，这对于重力的反应。
蓝色的旋转球
前庭器械的最终发展完成了10-12年，有时甚至15年。 直到那个时候，把它“抽”成肌肉就是好事，也就是加强它。 孩子一学会自己走路，最好从童年开始。 如果你注意到你的孩子在一辆面包车中发呆，抱怨虚弱和头晕 - 这可能是前庭器械紊乱的征兆。 为了帮助你的儿子或女儿处理这些问题，你不需要立即给宝宝用药。 将有助于平常的摆动。 是的，是的，游乐设施（当然是在合理的范围内）对宝宝的前庭系统来说是一个很好的训练。 您可以从家庭或院子摇杆开始，逐步将挥杆时间从3分钟增加到10-15。 理想的是，如果这样一种愉快的做法得到了通常的早晨锻炼以及头部和躯干的倾斜和转动的支持。
但是大人呢？
如果晕动病是您的头号敌人，请参加健美操，慢跑，篮球，排球，足球比赛。 这种冲击对于一个平衡的器官是非常有用的：在沿着具有不同速率的部位或场的运动期间，前庭器官的兴奋性急剧下降，它与时间有关。 还有什么可以回应前庭？ 从径向充电开始（在早上或白天）：倾斜并转动头部; 平滑其从一个肩部到另一个肩部的旋转，以不同方向扭曲身体。 每次运动应进行2-3次，并逐渐将此次数量提高到8-10次。 不要过头，让自己定位于幸福。 对于更强壮的翻筋斗，单杠上的引体向上是有用的。 训练前庭器械的技术 - 被动摇摆技术的优秀硬化。 例如，在摇椅，吊床，景点。 诚然，最好是空腹吃东西。 丰盛的午餐会在运动过程中加剧不愉快的感觉。 这是抱怨头晕的有效练习之一：交叉双腿，将它们彼此紧紧地压在一起。 张紧臀部，腹部和大腿的肌肉5-8秒，然后放松。 重复这个练习10-15分钟。 这种收费将改善大脑的血液供应，激活中枢神经系统的工作。 头晕会通过或减少。
有必要训练你的身体平衡，但你仍然需要去运输，带着药物“Aeron”（或其任何类似物），它会降低前庭装置的敏感度。 但千万不要滥用这些资金，否则你将不得不与那些抓住平板电脑的习惯纠缠在一起。 至于民间疗法，影响前庭器械的最佳医师是姜的根。 美国盐湖城植物疗法研究实验室的科学家证明，姜根粉的功效超过了所有已知的晕车病药物制剂。 为了恢复平衡感，从干姜根中取一克粉。 如果在旅途中，你仍然觉得不是最好的方法，吃一些姜饼干。 但请记住：我们亚特兰大定期培训的最佳平衡手段。
什么让人困惑？
扰乱人体前庭系统的工作可使内耳疾病，荷尔蒙失调，中枢神经系统疾病，心脏，血管，脊柱创伤，脑部，严重压力。 最重要的征兆是头晕。 在梅尼埃病（不适，表现为持续和频繁的头晕）时，它有时会持续数小时。 在这些情况下，医生通常会指定特殊的练习和一套药物。
如何检测问题？
这将有助于你：前庭测试（你进行特殊练习，医生分析眼球的运动并作出诊断）。 专科医生可以开设血液测试，脑部磁共振成像，心电图，头部和颈部血管的研究。
令人难以置信但真实的：
中国人声称，从Sudzhok治疗的武库中可以找到一种神奇的运动病手段。 节省点恰好在手腕中间，距手腕上部三指距离。 按下它必须是密集的，你可以用压力顺时针和反压它。 该方法开始工作3-7分钟。