番茄酱煎鸡蛋和烤面包

将番茄放入搅拌机中,研磨并放在一边。 在一个小煎锅作主料: 说明

将番茄放入搅拌机中,研磨并放在一边。 在一个小煎锅中,用中火加热橄榄油。 加入大蒜和切碎的红辣椒,炒,搅拌,直到大蒜变褐,约1分钟。 加入西红柿,煮沸。 用盐和胡椒调味。 减少热量并煮20分钟。 轻轻地将蛋分解成番茄混合物。 盖上盖子并煎约5分钟。 取出油锅,取下盖子,静置2至3分钟。 把每个鸡蛋放在一片烤面包上。 用番茄酱,磨碎的奶酪,盐和胡椒调味。 立即提交。

份量:4