学生感冒给全家带来不舒服的生活和健康威胁。 但大多数儿童都患有感冒，因为他们的免疫力尚未完全形成并需要支持。 到了冬天，你可以用不同的方式做好准备。 一位妈妈走访最近的药房，存放一大片药片，药膏，喷雾剂和茶叶，用于感冒并等待麻烦。 其他人正在尝试新的方法来帮助他们的孩子避免疾病。 预防疾病比治疗疾病要好得多。 在这篇文章中，你会发现几个食谱，希望这将有助于你的孩子在今年冬天不生病。
食谱编号1。 鸡肉汤。
很少有人知道这种香，轻，美味的汤也非常有用！ 科学家已经证明，肉汤中含有的物质可以减少身体分泌的粘液量，同样可以帮助它更好地应对感染！ 难怪很多孩子的母亲都会用这种美味的药物来溺爱他们的孩子。
烹饪鸡肉汤的食谱可以找到丰富。 这是其中之一。
您将需要：鸡肉，洋葱头，几瓣大蒜，中等大小的胡萝卜，一点黑胡椒，一点咖喱调味料，欧芹和莳萝绿（可以干燥或冷冻）。
我们拿一个大锅。 很好，因为这种药的主要成分是肉汤，应该是很多。 我们把鸡切成两个相等的部分。 一人被送到冰箱等待轮到它，第二部分在冷水下，把它放在一个准备好的锅里，倒入水并放在火上。 未来的肉汤沸腾后，减少火势，使“有点g”“，盖上锅盖，弱化鸡肉约一个小时。 盖上锅盖非常重要 - 这将帮助我们节省40％的维生素。
虽然鸡肉萎靡不振，但我们切胡萝卜，洋葱，我们压蒜。 在将所有这些辉煌物质放入锅中之前，最好做到这一点 - 再次维持更多的维生素。 将切好的蔬菜浸入水中，加入几个黑胡椒豌豆，如果需要的话 - 加满开水，而不是蒸发的水。
我们再准备肉汤15分钟，之后加入盐，一小块咖喱（如果你没有用咖喱做饭 - 小心，这是一个急性调味品，很容易过分！），切碎的蔬菜。 我们关上盖子，再坚持10分钟。 就这样！ 美味的汤已经准备好了！ 现在是时候给年轻的品尝者们提供美味的治疗程序了！
食谱№2.维生素水。
一个简单，有用和美味的饮料可以每天早晨准备好，并在醒来后立即给孩子们。
要做到这一点，你需要：一杯开水，一些新鲜的束或冰淇淋浆果（荚，，醋栗，覆盆子，草莓）和一茶匙天然蜂蜜。
少量浆果稍微拉伸，倒入温开水，并加入一茶匙蜂蜜。 然后让饮料注入5-10分钟 - 你可以用一杯有用的甜味唤醒小睡鼠。 这种有用和美味的饮料会让你的孩子身体健康，因为它含有丰富的天然维生素和微量元素。 如果你的孩子对蜂蜜过敏，或者因为其他原因不喜欢它 - 很可能用今天早上的健康早餐取代今天早上的饮料！
食谱编号3。 健康早餐。
您需要：一根大香蕉，一杯牛奶，可可粉，一点糖，肉桂粉或黑胡椒粉。
牛奶放在火上煮沸。 同时，用搅拌器或叉子将香蕉切碎。 当牛奶沸腾时，随意加入可可粉 - 糖，肉桂，微粉碎的黑胡椒粉（以分散血液）。 我们将香蕉块转移到一个大杯子里，然后倒入牛奶巧克力混合物。 就这样！ 美味健康的早餐已准备就绪！ 这样的鸡尾酒会给宝宝一整天的活力和活力，除此之外，它也非常美味！
我相信在寒冷季节还有很多食谱可以帮助母亲照顾孩子。 祝你好运，并且不要忘记主要规则 - 没有任何东西不会帮助你的孩子在冬天无痛地生存下去，因为母亲的关怀和爱！