夏日沙拉当街上热时，灵魂要求点亮，明亮，清新的东西。 我甚至不想去想任何罗宋汤或饺子。 但是，如果你每天继续上班，做家务，不躺在乡下的吊床上，那么你需要力量和精力。 没有足够的营养，维持这样的负荷是非常困难的。 在这里，来抢救新鲜的时令蔬菜和香辣草药，为我们提供阳光和维生素的能量。 蔬菜夏季沙拉不仅是炎热天气下的优质食物，而且还有机会积累夏季的心情，并准备身体沐浴秋季和寒冷的冬季。 这些夏季沙拉之一的配方，具有令人难以置信的异国气息，你可以在你眼前看到。 混合不同草药和柑橘的气味简单地变成你的头，西红柿和薄荷带来的热量和闷热缓解，精致的奶油奶酪和多汁的橄榄给这个夏天沙拉饱足感和独特的味道。 食欲引起即使是一种明亮的沙拉。 今年夏天沙拉可以作为节日餐桌上的美味小吃。
配料：- 樱桃番茄10个。
- 奶酪Fetax 150克
- 橄榄没有种子40克
- 橄榄没有坑50克
- 罗勒紫色新鲜0.5束
- 新鲜薄荷0.25束
- 荷兰芹新鲜0.25束
- 柠檬1个。
- 橙色1件。
- 洋葱紫色0.5个。
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 步骤1准备沙拉更好地采取红色罗勒，薄荷和香菜应该2-3小枝，西红柿应该是熟透的，以及fetax，橄榄和橄榄。
- 步骤2樱桃西红柿切成两半。
- 步骤3将奶酪切成1厘米左右的立方体。
- 第4步将橄榄和橄榄切成两半。
- 第5步紫罗兰洋葱半切碎。
- 步骤6罗勒，香菜和薄荷清洗干净，切块。
- 第7步去除柠檬和橙子的果皮。
- 第8步连接西红柿，洋葱，fetaksu，热情，橄榄和橄榄，绿色，并添加3-4汤匙。 的橄榄油。
- 第9步轻轻混合沙拉，加入黑胡椒粉调味。