- 橄榄油 - 3项。 匙
- 鸡胸肉 - 0.5片
- 柠檬 - 0.5片
- Brynza或奶酪 - 150克
- 大蒜 - 3片
- 大米 - 1杯
- 洋葱 - 1片
- 青豆 - 1杯
- 香料 - 1品尝
- 芹菜根 - 100克
- 盐 - 1要品尝
首先，我们洗一半的鸡胸肉，让它凉爽，与皮肤和骨头分开。 把小鸡切成鸡。 2.小块我们切奶酪（而不是奶酪，它非常适合这种沙拉和奶酪）。 非常咸的奶酪，我们在煮沸的冷水中浸泡约三十分钟。 3.我们清理洋葱，并将它们切成随机片（柠檬汁充分浸泡洋葱，切成半环）。 通过大蒜挤压我们挤压大蒜。 4.清洗芹菜根，倒入柠檬汁。 加入用于烹饪韩国胡萝卜的香料。 我们清理大约一个小时。 5.在深碗中，将切好的奶酪与肉，预煮米饭，青豆，芹菜根，大蒜和洋葱混合。 加盐，加少许橄榄油，混合一切。
份量：2