精致的鱼片精致多汁的无骨鱼片,用柠檬汁和大蒜橄榄油腌制,然后在芝麻中炒 - 这道菜肯定会吸引海鲜爱好者! 这道菜可以用配菜或沙拉午餐,也可以作为自助餐桌上的小吃! 在面包屑中加入黑色和白色芝麻的祝福,鱼块看起来优雅而喜庆!
配料:- Pangasius鱼片2个。
- 盐1茶匙。
- 芝麻白2克
- 芝麻黑2克
- 面包屑3汤匙。 湖
- 向日葵精制油200毫升
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 大蒜1丁香
- 柠檬0.5个。
- 鸡蛋1个。
- 胡椒黑色地面2捏
- 步骤1为了准备芝麻鱼块,我们需要解冻的pangasius鱼片,鸡蛋,柠檬,精制葵花籽油,橄榄油,大蒜,黑白芝麻,面包屑,盐,黑胡椒粉。
- 第2步Pangasius鱼片切成条状。
- 步骤3用橄榄油倒入鱼块,加入碎蒜,盐,黑胡椒和半个柠檬汁。 轻轻混合并在室温下放置20分钟。
- 第4步混合面包屑,黑色和白色的芝麻种子。
- 第5步在一个深碗里,用盐轻轻拂鸡蛋。 将碎片鱼蘸在鸡蛋中。
- 第6步然后在煮熟的芝麻混合物的各个方面泛。
- 步骤7用精制葵花籽油在热煎锅中小份煎炸。
- 第8步放上一个扁平的盘子,冷热饮。