影响行为的自我评估的特征
想象一下，一个不确定自己的人，谁总是害怕犯错误，绝对没有准备好批评和任何其他复杂性。 据心理学家称，这样的人不仅在情绪上，而且在身体上都很弱。 试图以各种方式避免局势，受到批评的地方或者会感到不舒服的其他情况的人比其他人更容易患病。 这是因为潜意识的疾病被这样的人认为是有机会隐藏，等待风暴，静坐，以免再次犯错。 因此，对于自尊程度低，持续焦虑的人，在生活困难的情况下，往往表现出身体上的症状：鼻咽部发炎，发热等，额外的复杂性还包括由心理障碍引起的疾病更易于治疗，该疾病进入第二阶段，因为与疾病本身相比，抗击疾病发作的原因总是更加困难。
不确定性会降低免疫力，一个人也会变得非常依赖周围人的意见。 他们相信自己的观点远远超过自己的观点。
不可解决的问题
不敢做出错误的决定，一个不确定自己的人只是为自己承担责任，转移他人肩上的所有问题。 这些人往往不愿意采取任何行动，希望所有事情都能自行平息下来，但拒绝解决问题通常会带来其他危险后果。 这些人开始有健康问题。 这些人总是忽视预防措施，因为他们认为这是无效的，相反，他们在疾病已经充分了解自己的时候开始接受治疗。
自尊心低的人因为缺乏积极情绪，所以力量和活力都较低。 此外，一个经历不确定性，经常抑制自己并避免任何活动的人不会让他的能量逃到外面。 因此，能量交换不会发生，并且能量的不断停滞导致健康问题，因此人们发现自己处于风险区域。
影响人的情绪状态的自尊的特征
自尊心较低的人更可能会嫉妒，而这种感觉很糟糕。 它带有相当破坏性的能量。 据心理学家进行的研究表明，脾胃肝经常出现困难的是羡慕的人。 因此，一个凶猛的男人的表情。
不自信的人患上体重过重。 在不断的经历背景下，他们要么减重，要么减肥，反而会增加体重。
尤其是所有人，尤其是自尊心低的人的恐惧会导致心血管系统消化道疾病等常见疾病。
这样的人减少了身体的保护功能。 低活动度免疫力低下的原因，是因为一个人太害怕迈出一步，不会积极发展，因此免疫力会随着时间的推移而降低。 这些人宁愿坐在一边，而不是积极参与解决问题。
对不确定性的不断期望，或任何人不得不做出独立决定的情况，都不会让人放松。 这个人心理压力不断。 这又导致关节和脊柱的问题，其结果是关节病，关节炎，半月板炎软骨病。
低自我评估的危险
不确定性还有另一个很大的缺点。 这样的人很容易操纵，因为他们比他们自己更容易执行他人的命令。 与此同时，低自尊的人猜测他们正在被操纵，开始感到沮丧，因为chegoznikayut各种疾病，精神障碍和忧郁感来了。
社会学家证明，不确定的人往往不满意他们的工作地点和工资。 因此，他们的生活水平下降，因为财务状况影响娱乐，食品，休闲和tadaleye的质量。
自尊和健康
情绪状态与生理状态紧密相连。 避免责任，在各种复杂情况下作出决定，我们反过来开始限制自己的运动活动，激发关节停滞，肺部，一般嗜睡和紧张性减少。
综上所述，可以充满信心地说，不确定性是身体衰老的原因之一。 接下来要理解的是，强迫你移动身体，培养自信心，增加身体的整体身体状态，我们会让自己变得更加紧张并成为公共生活中的积极参与者。
也许，现在是时候你需要振作起来，去健身房，开始照顾自己，培养自信。 这是保存活力并始终保持年轻的可靠方法。