- 苹果 - 2件
- 芹菜（捆） - 1件
- 新鲜薄荷 - - 品尝
- 坚果 - 1杯（花生，核桃，杏仁）
- 柠檬汁 - 1/2杯
- 橄榄油 - 1/4杯
- 盐，胡椒粉 - 味道
芹菜沙拉是一种极好的菜肴，从它或他看起来或看到的透视。 首先，非常有用。 特别是对于男性来说，因为芹菜和坚果是取之不尽用之男性力量的源泉（所以，女性，请记下并思考为您的丈夫做什么更好 - 这是一种芹菜沙拉，或者是一种高胆固醇的含量，因为“什么样的性别 - 这和罗宋汤”比乍看起来更有意义）。 其次，事实上，它非常美味 - 配料的组合很好。 第三，烹饪非常简单 - 切割，混合和准备。 伟大的菜，不是吗？ 在这种情况下，我告诉你如何准备芹菜沙拉：1.首先我们准备沙拉酱。 这很简单 - 柠檬汁，橄榄油，盐和胡椒应该混合在一起，直到均匀地用叉子。 顺便说一下，这是一个蔬菜沙拉的通用敷料，所以你可以立即煮它，并用其他沙拉填充。 2.芹菜冲洗，切成薄片，横片。 把切好的芹菜放入碗中，倒入冰水，放置1小时。 一小时后，将水排干，并用纸巾晾干芹菜。 3.将苹果切成薄片，剥离核心并剥离。 切成小片。 4.坚果应在热干燥的煎锅中灼烧1-2分钟。 5.将芹菜，苹果和坚果放入一个大沙拉碗中。 我们为我们准备的调料填充，品尝我们添加切碎的新鲜薄荷叶 - 并从芹菜沙拉准备就绪。 好胃口，健康！ ;）
份量：4