用柠檬和迷迭香罗非鱼

将烤箱预热至230°C 把鱼片放在箔上。 把柠檬放在鱼片上（第2道菜）。 材料：

• 迷迭香 - 8片
• 柠檬片 - 8件
• 大蒜 - 4颗牙（切碎）
• Telapia圆角 - 4件
• 橄榄油 - 4茶​​匙
• 盐，胡椒粉 - 味道

说明

将烤箱预热至230°C 把鱼片放在箔上。 将柠檬放在鱼片上（每片鱼片2片）和一些蒜头。 然后，迷迭香的两个分支。 倒入少许油，用盐和胡椒调味。 用铝箔包裹菲力，放入烤箱。 烘烤20分钟。 服务到桌上，一个愉快的胃口。

份量：4