有了这种饮食，你可以在短短5天内减掉5公斤。 此外，你不需要限制自己饮酒，并节省你的饮食，直到更好的时间。 通常，当我们节食时，我们严禁饮酒。 而不是spsta！
- 酒精是一种非常热量的产品，所以如果在饮食中服用，那么卡路里含量会上升到每日的速度。
- 当我们限制许多产品减肥时，我们的身体会变得脆弱，变得更加脆弱，如果我们喝酒，那么我们会完全削弱，这在减肥过程中是不允许的。
- 酒精会对我们产生负面影响，我们会停止正确地遵循饮食，这意味着我们不会完成所有建议。
在葡萄酒的饮食中，酒精是非排他性的，反之亦然，这是受欢迎甚至实践的。 在这里，葡萄酒是最重要的成分。 在这样的饮食后，没有观察到身体产生任何负面影响，并且从未发生过五公斤的体重。 当然，减肥多少取决于你的身体。 也许这个数字会更多，也许更少。
自然地， 葡萄酒饮食中有许多限制 ：
- 在饮食期间，您必须排除饮食中的碳水化合物，不能以任何形式使用糖，也不建议使用糖代用品。
- 你还需要忘记盐，它会从身体中去除液体。
- 饮食期间，您只能喝葡萄酒和水。 没有果汁，矿泉水，咖啡和茶。 这是禁止的。
菜单营养饮食
饮食的持续时间5天和每天你需要使用相同的东西。
- 早餐：1个煮鸡蛋或2个熟鹌鹑蛋，一个小番茄。
- 小吃：1个青苹果（为了您的考试，您可以跳过这个小吃）。
- 午餐：低脂凝乳200克，黄瓜1个。
- 晚餐：200克干红葡萄酒。
您可以以任何数量饮用纯净的非碳酸水。
葡萄酒奶酪
还有另外一种葡萄酒饮食，由于去除体内毒素，毒素或液体，促进新陈代谢。 在这里，可以用芝士奶酪代替低脂奶酪，但要摄取相同的量--200克。 午餐时间只吃150克的奶酪，剩下的50只与红酒一起吃晚餐。
这个选项可以延长2-3天的饮食，并且在短时间内更节省我们的身体。
在第一种和第二种变体中，您根据自己的口味选择葡萄酒，最主要的是它应该是红色和干燥的。 半甜，半干和甜葡萄酒不适合。 葡萄酒非常重要。 例如，您可以购买这样的品种：“梅洛”，“马斯喀特”，“伊莎贝拉”，“赤霞珠”等等。
健康饮食的好处
- 在这么短的时间内，你可能会失去五公斤多余的体重。
- 你可以像平常一样坐在这种饮食上，在节日里，你可以和大家一起喝酒，最重要的是记住你只需要喝200克。 而正常的饮食，你需要花一整天的时间尽量不要在派对上喝酒。 通常，当人们喝酒时，他们变胖，相反，你会减肥。
- 事实上，你从盐中otkazhetes 5天，将积极影响你的身体，它会净化耳毒素和毒素，并改善新陈代谢。
- 这种酒对造血系统和心血管系统有积极的影响，因此血液中不需要的胆固醇水平会降低，其组成也会改善，生物体将受益于有用的生物类黄酮和其他有用的植物化合物。
- 饮食非常便宜，因为在整个过程中，您只需要购买5个苹果，5个黄瓜，5个西红柿，5个鸡蛋，一瓶葡萄酒和一公斤低脂奶酪。
- 这种饮食会增加心情。
- 特别满意葡萄酒爱好者的意见。
缺乏健康的饮食
- 要坐在这种饮食上，你不应该对健康有任何偏差，还需要咨询医生。
- 完全禁止使用盐糖。 但在五天之内，你会在规模上看到结果，你跺脚，这是值得的。
- 要重新进行这种饮食，由于上述缺点，您只能在2个月后进行。
- 如果你滥用酒精，那么这种饮食不适合你。