- 鹰嘴豆(罐装) - 1/2杯
- 绿色 - - 品尝(香菜,莳萝,菠菜,青蒜,薄荷,荷兰芹,芹菜叶)
- 酸奶 - 3杯
- 水 - 4杯
- 面粉 - 1艺术。 一勺
- 蛋 - 1个
- 大米 - 1/3杯
- 盐,胡椒粉 - 味道
绿色经过彻底清洗,挤出水,切碎。 我们拿一个平底锅,混合酸奶,水,面粉和鸡蛋。 我们把它混合到同质性 - 这是非常重要的。 我们把平底锅放在中火上,加上米饭。 煮沸和煨约7分钟。 然后加入果岭,并将火力减弱为弱果岭。 我们再煨7-10分钟。 这一次足以让大米准备好。 将罐装的鹰嘴豆加入锅中(如果使用新鲜的话 - 预先煮至准备就绪),预热1-2分钟,然后取出。 Solim,胡椒粉,立即服用,如果你想要一个热汤。 或者可以冷却汤(首先到室温,然后 - 在冰箱里)并且冷食 - 这是夏天的选择。 来自酸奶和绿党的汤已准备就绪。 好胃口! :)
份量:4-6