当然，谈论按摩的好处并不值得，因为每个人都知道它对于预防一些疾病和改善整个身体的基调是有用的。 特别重要的是足部按摩，因为人脚的表面具有大量的活动点。 对宝宝的脚部进行按摩（特别是在生命的第一年）对身体发育具有有益的作用，增强肌肉骨骼系统，改善肌肉张力，改善成长中的孩子身体的血液循环。
由于其特殊性，小儿脚与成人脚不同。 在一岁的婴儿中，腿部肌肉仍然太弱，而且椎弓根骨骼还不牢固。 前几年，孩子的脚似乎完全平坦，这是因为在足弓的凹陷处，储存了一块脂肪垫，这隐藏了孩子脚的确切位置。 孩子的腿如何发展将有助于确定一名护士 - 按摩师或儿科医生。
目前，在儿童中，马蹄足和扁平足的问题已经广泛传播。 发生这种缺陷的原因是不同的因素，但幸运的是，在及时按摩开始的帮助下，您可以防止发生缺陷或使其平滑。
要开始按摩婴儿的脚，可以每月1,5-2岁。 在这个阶段，没有什么复杂的，因为按摩技术仅限于一种技术 - 抚摸脚部。 要做到这一点，母亲应该用她的左手用腿支撑孩子的腿，并用右手在孩子的脚上作圆周运动画出8的数字。
按摩脚最好每天都完成。 当房间平静时，孩子们开朗，充满时，进行按摩程序。 饥饿或只是吃时不要按摩宝宝的脚。 你还应该考虑到他的睡眠方案，在睡前2小时（最低）进行按摩，只有这样孩子才能正常入睡。 更多成人孩子的脚部按摩不限于抚摸，因为它可以增加振动，揉捏，放松脚部。
按摩4-5个月大的宝宝，你需要开始抚摸脚，然后你可以继续摩擦，这是由轻微的压力产生的。 有效的pokolachivaniya停止，它们改善儿童体内的血液循环，对心血管系统的工作有益。 按摩应该总是以平静的方式结束。 至于按摩的持续时间，一切都取决于孩子的年龄。 如果孩子例如2个月，那么按摩只持续1分钟，如果孩子是1岁 - 然后5-7分钟。
8-10个月的孩子的腿稍微强壮一点，为新的按摩类型准备好了。 您可以输入，例如，扭动手指。 这种方法温和，但同时有形，因为只有在这种情况下才会有按摩的效果。 孩子的手指首先顺时针旋转一点，然后逆时针旋转，然后手指向下和向上移动，然后左右移动。 按摩以抚摸和摩擦结束。
婴儿的腿稍微长大后，并不是整个脚都被按摩，而是其个别部位。 按摩脚掌，不要忘记按摩脚上部的足弓。 要做到这一点，从幼儿的脚趾，我们用手指轻轻地抚摸脚踝，抚摸和揉捏动作。
儿童脚部按摩的重要场所是手指和脚后跟的地方。 你需要按摩每个区域。 按摩从抚摸开始，逐渐传递到接受摩擦。 您可以添加轻敲：妈妈用手指背部的轻微动作将孩子踩在脚上。 对于婴儿的脚跟来说，敲击特别好，因为在这个区域有大量的接受器负责成长中的孩子的身体的工作。
即使宝宝的脚正常发育，也应该进行按摩。 毕竟，按摩是预防儿童运动器械问题的一种预防工具，可以防止扁平脚，也可以改善血液循环。