蔼然

首先你需要制作冰块。 只要凉酸奶和矿泉水。 成份：

• 卡蒂卡 - 300毫升（或天然酸奶）
• 矿泉水 - 150毫升（“Borjomi”最适合）
• 莳萝，荷兰芹和香菜绿色 - 1件
• 盐 - 1捏
• 碎冰块 - 1块

说明

首先你需要制作冰块。 只要凉酸奶和矿泉水。 这些成分应该是冰冷的（相当冷）。 果皮绿色，用餐巾纸冲洗并晾干，切碎。 倒入一碗矿泉水和酸奶，拌匀至光滑。 加入切碎的蔬菜和盐调味。 搅拌并倒入眼镜。 把杯子放在有冰块的碟子上。

份量：2