我们准备蒸汽柜中的胡椒粉继续健康营养的主题，我建议你一对辣椒胡椒和一对夫妇的配方，并在蒸汽蒸汽炉Steam蒸烤。 效果变得有趣，胡椒让自己的果汁，pangasius也释放其果汁，顶部仍然是融化的奶酪 - 胡椒是用芳香的肉汤获得。 这种带鱼的胡椒与米饭搭配藏红花或geri，以及绿色沙拉。 烹饪食谱可用于蒸笼，然后在烤箱中稍微烤一下。 所有的烹饪美好的心情，并一如既往地等待您的反馈！
配料：- Pangasius鱼片5个。
- 胡椒甜5片。
- 奶酪硬125克
- 盐3捏
- 胡椒黑色地面3捏
- 第1步准备的配料：pangasius圆角，厚厚的大蒜皮，奶酪，调味料，你喜欢。
- 第2步用一个花梗切一小块，使它看起来像一个胡椒盖。 我们会从种子和心中剥离辣椒。
- 步骤3将鱼片调味。 沿管子长度方向折叠圆角，得到一个“卷”。 我们把卷放入胡椒中间，紧紧按压。
- 步骤4将辣椒从圆角转移到烤盘上，并在冷蒸柜的中间架上有孔。 在下一个较低的架子上，我们放置了一个没有孔的烤盘来排出液体。 我们把程序“蒸汽”在100°C下放置20分钟。
- 步骤5然后在230°C将程序更改为“烧烤” 当内阁被加热时，我们将辣椒转移到耐热形式，我们把奶酪从顶部切成圆角，盖上带有花梗的“盖子”。 我们再次在烤箱中发送5分钟烘烤。
- 第6步立即在桌上用配菜和沙拉热炒。 好胃口！