超级名模必须坚持各种不同的饮食，不论是短期还是永久性饮食，都不容易让你的身体保持在一个稳定的“形式”上登上领奖台。 他们很容易分享他们饮食的秘密，认为女性应该像他们一样优化自己的身体，以保持更长的性吸引力。 尝试一下自己在超级名模中推荐的世界“明星”的饮食，并且肯定会让你的身体有序，至少，你肯定会失去多余的体重。
MIRANDA KERR坚持为血型的饮食。
迷人的“天使”之星 - 着名品牌内衣女性内衣维多利亚的秘密的生活符号采用了所谓的血型饮食来维持其可爱的身材。 今天这种非常受欢迎的饮食的概念是基于这样一个事实，即产品必须根据血型进行选择。 米兰达有第二组，对应素食。 澳大利亚的“天使”几乎不消费肉类，在其菜单中仅以带有蔬菜，鲑鱼和金枪鱼的鸡肉的形式出现。 对于第二个血型组，需要消费碱性产品，如柑橘类水果，西红柿，西葫芦和豆类。 你可以在没有任何限制的情况下饮食新鲜的水果和蔬菜，但是你应该避免使用香料，甜酱酱和更多的奶油酱。 允许一勺橄榄油来新鲜蔬菜。 米兰达“新鲜”的概念独一无二：刚买了食物，冰箱里什么都没有！
CAROLINA KURKOVA认为保持蛋白质丰富的饮食的最佳方式。
就分类而言，捷克模式的饮食简单自然。 顶级模特喜欢像所有追随这个人物的女性，天然果汁和鲜榨的新鲜奶酪，但不害怕混合蛋白质和谷氨酰胺补充剂，相信在她的工作中，蛋白质是非常必要的。 早上，几小时后，用少量蛋白质粉少许汁 - 两个煮鸡蛋。 接近晚餐，卡罗来纳州吃一打坚果，不管是什么 - 核桃或杏仁。 不要禁止蔬菜和沙拉超级名模油炸鱼。 但她并不厌倦重复为她做的果汁是主要的东西，她总是让她靠近她。 对于变化，可以允许牛奶，蜂蜜，香蕉和冷冻草莓中的冰沙产生饱足感并具有最低卡路里的感觉。
ADRIANA LIMA更喜欢大量饮酒。
顶级模特“坐在”流动饮食。 饮食的结果 - 增加177厘米巴西人不违反51公斤的体重限制 - 只强调其效力。 但阿德里安娜的招供引起了一场轰动，当时她告诉我，在重要节目的前夜（超级名模，比如米兰达克尔展示了维多利亚的秘密内衣，因此她不仅观看了脸部，还观看了其他部分）连续9天使用只有液体。 这种明确饮食的组成包括蛋白质鸡尾酒，其中包括全蛋。 白天，普通饮用水与非碳酸矿泉水交替大量饮用。 在节目的日子里，顶级模特甚至在登上领奖台前甚至停止喝酒12小时。 因此，她设法损失高达三点五公斤。 医生不欢迎阿德里安娜的这种菜单，认为他是一种饮食荒谬。 在他们看来，尝试保持这种饮食3-5天以获得快速结果而没有任何不良后果的变体是更优选的。 是的，利马本人警告说，盲人不会复制她的饮食，因为这是为重要节目而采取的强制措施。 在平常的生活中，她的饮食方式与众不同，当然，她的食物代表均衡的饮食。 产品，蔬菜和水果的最低热处理 - 仅限于原始形式。 没有通心粉，面粉，半成品！ 像所有的“拉丁裔”一样，巴西人对肉制品并不漠不关心，她不能成为真正的素食者。 产量被发现 - 瘦肉。 为了保持艾德里安的免疫力，每天吃一匙蜂蜜。
现在让我们听听世界上最着名的顶级模特之一Naomi CAMPBELL的建议。
在最佳超级名模中流行的领导者不承认任何饮食，但她的技术也是一种饮食，被称为排毒饮食。 为了准备重要展示，Naomi使用基于柠檬汁和各种食谱的草药通便茶的特殊“鸡尾酒”来清洁毒素。 她服用了10天，但没有吃任何固体食物。 “坐”在这样的饮食，超模减肥到9公斤。 根据“黑豹”的保证，在清除了毒素和毒素后，她感觉很好，仿佛她又重生了一样。 由于Naomi清洁专业营养师专门为她设计的专属排毒程序，并且考虑到她的体质和健康特征，营养师专家不建议女性轻率地冲洗这种清洁鸡尾酒。
似乎没有特殊的秘密饮食来保持皇后的优秀形态，而且没有提及天使队的领奖台，但它们都与传统的口粮不同。 当然，无论你选择哪种饮食，都需要咨询专家。