有时候，狂热的抗衰老面部护理因某种原因完全排除了手部，脚部等的护理，这也需要护理和 - 哦，恐怖！ 在适当照顾女性身体的帮助下，你会永远忘记干燥和结垢等问题。
身体的皮肤同时是幸运和不幸的。 她经常患上干燥和脱皮 - 实际上她的皮脂腺分配得比皮肤少得多。 另外，身体覆盖物从微伤中恢复的更差，这就是为什么许多面部治疗（例如深层剥离）禁忌。 但有一个好消息 - 由于其结构特征和细胞结构，身体的皮肤不易起皱，并且在系统护理下长期以弹性和吸引力为乐。 为了确保对女性身体的成功预测和适当照顾已成为现实，值得了解定期做爱和对自己做爱的重要性。
从一天到一天
首先，清洁，自然和适当的女性身体护理。 给水程序很有意思，值得考虑几点。 你喜欢在晚上泡澡吗？ 很好，但要保持水温低于37度，洗澡时间为15分钟。 它会给人一个愉快的放松，调整睡眠并保持皮肤中珍贵的水分。
各种适合女性身体护理的添加剂：草药煎剂，芳香盐，油和泡沫 - 顺便说一下，尽可能地，但它们必须与皮肤类型相匹配。 海盐，薄荷，薰衣草和松针的香味具有美妙的放松效果。 那些有利于灵魂的人不应该在沸腾的喷气机下呆半个小时。 水应该很好，温暖，最多十分钟浇上你。 关于每天用毛巾擦一擦的习惯忘记 - 从这样的处决，表皮过度干燥，变薄，失去弹性。 到了晚上，用软海绵蘸足够的营养或保湿效果的沐浴露就可以从后跟走到颈部。
但早晨是洗涤剂与柑橘，佛手柑，绿茶的清爽香气的最佳时间。 早上好对比适当照顾女性身体 - 它们刺激血液流动，帮助唤醒和补充，并使皮肤更光滑，更有弹性。 沐浴后，给予自来水“惊人”的质量，一定要“滋润”。 在早晨 - 在乳房或“面纱”的帮助下，在睡前 - 具有超轻质感的身体（大多数沐浴香水系列） - 具有更稠密的一致性。 干燥的封面将取悦身体油或强化滋养霜，脂肪保湿乳或淡化乳液。 如果臀部和肩膀上的干燥“丘疹”问题是相关的，可以在特殊化妆品的帮助下解决问题：或者由皮肤科医生开处方并在处方药店准备的药物或尿素含量高（高达30％）的制剂。 它们很好地保持皮肤中的水分并消除令人不快的干燥。 它们只能应用于受影响的地区。
本周的优惠
平日绝对应该在温泉风格的周末进行淡化。 例如，访问桑拿浴室或桑拿浴室 - 这种消遣将有助于消除毒素，激活新陈代谢，清除毛孔并促进死亡细胞的去角质。 顺便说一句，后者应该是一周的程序。 你可以在洗澡后用上它，或者在淋浴中用好蒸汽。 研磨体的变体 - 质量：硬海绵，丝瓜手套，身体的特殊刷子，当然还有磨砂膏。
尝试自己做饭：咖啡渣完美地按摩身体，另外滋养皮肤; 海盐，用咖啡研磨机粉碎并与按摩油混合，刺激血液循环， 缓解疲劳并消除肿胀。 对于薄而敏感的皮肤，燕麦或粗面粉适合用蜂蜜“稀释”（如果没有过敏）。 当然，你可以使用现成的“从罐子里”。 在沙龙中，您将获得奶油，油盐，石磨砂或含有非常小的聚合物颗粒的产品，这些产品会仔细清洁最敏感的皮肤，并促进对女性身体的适当护理。
顺便说一句，沙龙是疲惫的身体真正的绿洲。 在这里为您服务了许多令人愉快的程序。 例如，按摩是保持紧张和良好状态的最佳手段之一。 至少每六个月进行一次强化课程，然后每周保持一次程序的效果。 “手动工作”的选择取决于目标和偏好。 对于一般的恢复，治疗和运动按摩是很好的; 用于理想形式的建模 - 建模; 为放松和压力去除 - 各种各样的SPA按摩。 它们中的任何一种改善皮肤状况：色调升高，血液和淋巴液的微循环改善，肿胀消失。
为女性身体提供适当护理的绝佳方法 - 包括海带和热浮游生物提取物在内的各种包裹物，尤其是海洋风格的包裹物。 它们有效滋润皮肤，用有价值的矿物质饱和它，增加抵抗负面环境影响的能力。 此外，在这些操作六周的过程中，在七天内以两到三次的频率进行，脂肪和血管网络的表现变得不明显，“问题区域”的体积减小。 在身体时期的“困难”中 - 例如假日之后，春季前夕或者日光浴室的积极使用 - 值得用营养油和保湿面膜进行轻度芳香疗法来呵护它。
供内部使用
没有适当的营养和足够的水分，护理身体是不可能的。 每天身体至少应该接受六杯干净的饮用水（苏打水，咖啡，黑茶和绿茶不算！）。 如果你只是喝水无聊，尝试与柠檬，karkade茶，浆果和草药输液（不含糖）水。 它完美滋润皮肤并去除毒素。
另外，注意你的盘子里的内容。 对于表皮，最好有少量的红鱼，大量的蔬菜和蔬菜，谷物，全麦面包和水果，以及坚果和植物油（橄榄，坚果，亚麻籽，葡萄籽）。 上述所有产品都含有维持皮肤弹性所必需的多不饱和脂肪酸，维生素，微量元素和纤维，确保身体良好的新陈代谢和清洁。 为了保持最佳的体重，女性身体的臭名昭着的正确营养和适当的护理也是重要的 - 毕竟，“溜溜球效应”充满了妊娠纹和皮肤弹性丧失。 对有用食物的爱可以通过使用特殊的美容维生素和通用多种维生素制剂来支持。 主要是根据生物体的状态和年龄选择它们。
弱点
身体上的某些地方对于缺乏照顾和毫不留情地表达自己的年龄作出回应是非常痛苦的。
是的，是的，由于衣服和桌面的不断摩擦，肘部的皮肤特别容易干燥，变粗甚至出现裂缝。 因此，该区域需要增强营养和清洁。 每天，在刷子上涂上一种奶油，分配一点点和肘部。 从家庭补救柠檬汁是有效的 - 它软化和美白的皮肤。 一天一次，你可以用半个柠檬按摩你的肘部。 每周一次，一定要用大颗粒或坚硬的毛巾擦洗这个区域，然后按摩滋养霜或油。 如果手肘强烈过度干燥，请用面具让他们开心。 隔夜涂上非常油腻的奶油或植物油（非常有效的橄榄，杏仁或葡萄籽），并用绷带包裹。 它完美地柔化肌肤，增亮肌肤，防止裂纹出现。
他们很难 - 每天反复接触水和肥皂，紫外线，风冷，日用化学品......手部皮肤很快变薄，过度干燥，失去弹性并被色素斑覆盖也就不足为奇了。 因此 - 预防措施，立即！ 首先，霜。 这是可取的 - 每次洗手后。 最低要求 - 外出前。 在寒冷的天气里 - 一种特殊的奶油霜，当太阳升温时， - 一种带UF-过滤器的工具（顺便说一句，它也是有效的预防色素斑）。 此外 - 手套：皮革和羊毛，以防寒，橡胶，做家务或洗碗时。 在美容院程序中，提供SPA修指甲（包括去角质，滋润面膜和按摩）和石蜡疗法。 通常情况下，建议在寒冷的季节，但如果皮肤非常干燥，不要注意日历中的日期。 如果你喜欢照顾双手，每周一次，用温和的磨砂膏将它们捣碎并制作面膜。 例如，在睡前，应用密集滋养霜并戴上棉手套。 早上，刷子会光滑柔滑。
这些地方的结构非常不愿意在健身房里抽水。
另外 ，这里血液和淋巴循环分别减少，皮肤接受的必需物质减少。 这就是为什么它失去了基调。 但不是所有的东西都会丢失 - 在经常和正确的体力消耗和照顾下，这些弱点无论年龄大小都可能看起来很棒。 体力消耗有利于体重训练，普拉提，臀部骑行。 从化妆品中，有必要优先考虑具有收紧效果的特殊手段。 事实上，事实证明，它们的有效性并不像生产商所说的那么高。 然而，这种面霜和乳液含有足够高浓度的营养物质和保湿物质，并且与健身一起帮助皮肤不失色调。 硬件操作，例如双极无线电波提升，更为明显。 它刺激胶原蛋白的产生，经过一系列程序后，皮肤明显收紧并变得更有弹性。
从衣服上清理时，正是这些区域攻击太阳光线。 很少同意来自大城市居民的人在这些地点涂抹防晒霜。 这是值得的，因为恒定的日晒是肩部和胸部色素斑散射的主要原因。 在寒冷季节，您不需要在日光浴室测试皮肤的强度休息。 如果你真的想“照顾”女性身体的适当护理，请使用自晒黑。
最后 - 移动更多。 这可以是任何身体活动：走路，跑步，跳舞或与铁说话等。毕竟，肌肤状况直接取决于肌肉的弹性和训练以及良好的血管张力。